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口腔SPA瘦脸操变小脸

2011-03-25 22:07:19

拥有一张小巧玲珑的脸是许多女生的梦想。编辑给你介绍的口腔SPA小脸操，道具是水，只要坚持，脸就可以变得瘦瘦小小，下巴尖尖。

SPA可以瘦脸还可以保健口腔，如果你的脸变得瘦瘦小小，下巴尖尖长长，口吐香气，你会发现你的人缘会变得一级棒，脸型也会变得超级亮。

　　

步骤一：准备一杯水。

　　步骤二：喝一口水含在口腔中(平时的份量)，通常的只要练习两三次后，就能掌握到要领抓住重点。

　　步骤三：使用口腔及两颊的力量，将水份由口腔内壁射出至嘴唇内壁，重点将口腔内的水透过牙齿之间的缝隙穿透出去，此时水份的力量会使脸颊肌肉渐渐紧实，再利用口腔及两颊的力量将水份吸回口腔内，时间约半秒。

动作好处是：不但运动到脸、口、唇、颊，而且同时运动到了胸锁乳突肌而消除双下巴，还清洁了口腔。

　　SPA小脸操操作的次数因为每个人年龄的不同而不同。因为，年轻时，不需要多运动脸颊，就算脸型不如理想中的完美，也不至于松松跨跨的；一定的年龄后，如果没有十分细心的保养脸颊很容易会松弛肥胖起来，因此每个做SPA小脸操的次数都不一定。

　　怎么计算呢？年龄乘以3就是你的运动次数了，例如20岁乘以3是60次。

——from 39健康社区

2011-03-25 22:17:09 夏沫 (人生如梦)

好办法，坚持做！

2011-03-25 22:19:09 rim1900 (我们相爱不分开。)

想了下口腔里水流的运动画面。觉得稍稍有点恶心。。。

2011-03-25 22:40:20 lris (我已亭亭，不忧，亦不惧。)

减双下巴！！！加油！！

2011-03-25 22:42:38 朵拉和朵拉 (daozazhu)

这个简单好做

2011-03-25 23:26:37 老虎咬死小盆友 (再刷豆瓣就砍手)

巴掌脸想知道有没有肥脸的办法

2011-03-25 23:45:38 朵拉和朵拉 (daozazhu)

Ls是来炫耀的捂着胖脸洒泪跑开......(T_T)

2011-03-25 23:57:43 老虎咬死小盆友 (再刷豆瓣就砍手)

不，我是真心想肥脸，脸上有点肉肉多可爱啊

2011-03-26 00:05:09 旧CD (温暖如斯你我早就不在)

m一下。

2011-03-26 12:26:43 流暖。} (我等待一个结局)

完全，看不懂。

2011-03-26 12:36:26 比基尼夏天 (夏天不穿比基尼穿什么)

舌根好累啊！

2011-03-26 13:15:03 Sun______。 (Twinkle Twinkle Little Star)

这不是我小时候玩的游戏？
为嘛我还是婴儿肥 = =

2011-03-26 18:09:09 黑白胶卷 (意志力!)

次数是进行一次就要那么多次还是一共只需要那么多次 = =
虽然这问题我自己也觉得很傻但我还是想问 = =

2011-03-26 18:34:32 朵拉和朵拉 (daozazhu)

最后一段

SPA小脸操操作的次数因为每个人年龄的不同而不同。因为，年轻时，不需要多运动脸颊，就算脸型不如理想中的完美，也不至于松松跨跨的；一定的年龄后，如果没有十分细心的保养脸颊很容易会松弛肥胖起来，因此每个做SPA小脸操的次数都不一定。

　　怎么计算呢？年龄乘以3就是你的运动次数了，例如20岁乘以3是60次。