婚姻的说明书

      
                
                 【本文为《获得幸福婚姻的7法则》译者后记，有改动。发表在《艺文志》11月刊上。】
在我和丈夫结婚之前，他带着我去拜望长辈，那一刻我才深刻地体会到：爱情可以是两个人的事，但是婚姻却关乎两个家庭甚至两个家族。爱情和婚姻肯定有所区别，然而将两者直接视为对立，宣称“婚姻是爱情的坟墓”，这又走到了另一个极端。对我而言，我更愿意接受冰心先生关于婚姻的一句名言：婚姻是灵肉结合的爱情的开始。正因为所有与肉身相关的事情，柴米油盐，都要在婚姻中出现，使得很多耽溺于耳鬓厮磨、花前月下的恋人无法接受婚姻中的这些琐碎事情，但是，C'est la vie（这就是生活）。不管我们愿意还是不愿意，生活就这样扑面而来。所以，在未能改变生活之前，也许先改变自己，尤其是改变自己对婚姻的那些先入为主的观念，尤其是改变自己对婚姻茫然无知的状态，恐怕才能真正有效地帮助我们领会到婚姻的美好。
与我们中国人家丑不愿外扬的习惯不同，外国人已经习惯了各种心理咨询，当他们觉得自己的婚姻出现问题时，也愿意去求教有关的专家，而我们则只能向极少数的知己倾诉。本书的作者约翰·戈特曼博士，是美国最著名的研究婚姻与家庭的权威人士，同时也是西雅图婚姻与家庭研究所的负责人之一。戈特曼博士把婚姻与家庭当作一个科研项目，在这个研究所里，除了日常的接待各类前来咨询的夫妻，对他们的问题加以处理，还会跟踪调查那些从这个研究所走出去的夫妻，查看婚姻治疗的效果。正因为有过长达十多年的跟踪调查，走访研究，所以戈特曼博士关于婚姻给出的意见，不像很多婚姻咨询专家那样只是纸上谈兵，而是充满了实践的智慧。譬如如果被问及什么是幸福婚姻，我们可能会第一时间想到不吵架、和和美美的两口子才是幸福的，但是这恰好是关于婚姻的一个误区。戈特曼博士在《获得幸福婚姻的7法则》中指出，幸福的婚姻也会不可避免地出现争吵，但是与那些不幸的婚姻相比，这些争吵都只是就事论事，不会上升到对对方的人格侮辱。这其实是很难做到的，就好像单纯地体罚一下小孩子并无不可，然而我们在打他屁股的同时，会忍不住说“你这个没出息的”或者诸如此类的打击人的话，这才是真正的伤害所在。我觉得戈特曼博士的这本书，对我们最大的帮助，倒还不是将解决婚姻问题的办法总结成了七个法则，而是通过纠正我们的一些错误认识，帮助我们正确地理解婚姻。他给我们提供的，是一份供婚前阅读的婚姻说明书。
我自己结婚才一年有余，不敢贸然宣称自己通过翻译这本书就成了婚姻问题的专家，但是，就我个人而言，我在读过弗洛姆的《爱的艺术》之后，会觉得爱情远比我们想象的艰难，而读过《获得幸福婚姻的7法则》之后，会觉得拥有幸福的婚姻似乎并不算什么难事。确实，就像戈特曼博士所说的，我们在使用一个东西之前，会先看看说明书，但是我们在结婚之前却不会想到先对婚姻有个基本的了解，这其实也是一个误区。