漫画减肥

上传于2013-11-12
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Creepy 。
Creepy 。 2013-11-12 11:22:52

独自做倒数一排左数第二个的时候弄疼了颈椎，好在很快就恢复 了~

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霹雳小亚
霹雳小亚 (戒了豆瓣就没地方发泄) 2013-11-12 11:27:39

刚买了瑜伽垫，，，坚持每天做

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茉莉酱
茉莉酱 (时光会把我变得更好) 2013-11-13 10:11:35
独自做倒数一排左数第二个的时候弄疼了颈椎，好在很快就恢复 了~ 独自做倒数一排左数第二个的时候弄疼了颈椎，好在很快就恢复 了~ Creepy 。

瑜伽最好是有教练指导一下，否则很容易受伤

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Creepy 。
Creepy 。 2013-11-13 17:22:19
瑜伽最好是有教练指导一下，否则很容易受伤 瑜伽最好是有教练指导一下，否则很容易受伤 茉莉酱

嗯啊，以前有去学过，还有自己本来也想考教练证，那次太疲惫了，连着加班一周。而且我瑜伽前会做别的运动，跑步或是骑车，可能量过大- - ，虚了o(╯□╰)o

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