中老年（三高人群）必备的神奇养生仙水—紫灵芝水

  
   这是我为父母经常煮的茶饮，因为母亲患有糖尿病和高血压。由于紫灵芝有一股很浓的味道，开始母亲不太接受，后来确实是改善了病情（尤其对糖尿病有很大的改善），从那以后母亲就开始自己主动煮着喝。在她的影响下，家里人也都跟着喝，因为紫灵芝水不仅可以治疗高血压和糖尿病，还可以增强人体免疫力、保肝护肝、改善失眠症状。
   做法简单，零失败。不会做饭的你也能给家人煲上一碗。
以下摘自图书《灵芝的现代研究》
紫灵芝不仅有直接降血糖作用，而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效，预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量，以减少药物不良反应。紫灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。
紫灵芝用于治疗高血压病，能降低血压及减轻临床症状，降压有效率达70%以上，有的病人可减少甚至停用其他降血压药。
紫灵芝水做法
   原料：国琼紫灵芝片30克（官网：www.guoqiong.com网购），水1500ml
   好多博友问到真正的紫灵芝片去哪买比较好，我建议去百年大有恒旗下的国琼灵芝的官方网站买比较放心，一次买上几公斤备着，长期服用。
                
                
                
                
【功效剖析】
紫灵芝性平、无毒、无副作用。《本草纲目》记载，紫灵芝为上上品，有扶正固本之作用，治疗范围广，对人体有益无害。小儿成人均可服用。
紫灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
做法：
  
1、备好原料，国琼紫灵芝片30克.
2、将国琼紫灵芝片用水冲洗一下，掰成小块（不要用手揉，用水轻轻冲洗去掉灰尘就可以，使劲揉会把紫灵芝片表面的孢子粉洗掉）。
                
                
  
3、锅中加入1500ml水，放入洗干净的紫灵芝片，开始煮（用砂锅或者不锈钢锅）。
4、大火煮开，改为小火煮15分钟。
                
                
5、煮完看着颜色很浓，这是因为把紫灵芝里面的营养成分灵芝多肽煮出来了（可以一次性煎煮2~3次混在一起喝，也可以喝完一次，再煎煮第二遍第三遍）。
6、把汁液过滤到碗内，即可饮用。
                
                
【温馨提示】
1、紫灵芝水特别适合中老年人的长期养生保健（尤其是患有糖尿病、高血压和心脑血管的人群）。
2、煮紫灵芝不能用铜、铝、铁锅（化学性质不稳定）可用不锈钢锅或陶瓷的锅。
3、紫灵芝片一般可煎煮2~3次，煮到最后颜色变浅了，紫灵芝中的营养成分差不多都被煮出来了。
4. 紫灵芝味道不苦，特别苦的那种是赤芝。