游泳@青岛的广播 ( 全部 )

说:

【游泳前洗洗头,游泳时戴泳帽】游泳池中的氯会跟汗水、头皮屑等发生反应生成氯胺,损伤头发,导致头发发黄、干枯、粗糙。游泳前洗头并戴了泳帽的话,湿透了的头发就不会再吸收泳池里的水。使用平衡头发PH值的护发产品也可以保护头发免受氯的侵害~~

说:

【夏季游泳频繁 小心患"游泳肩"】天气炎热,25岁的小李每天都泡在游泳池。半个月后,由于劳累过度患上"游泳肩",吃饭不敢端碗。医生表示"游泳肩"就是游泳时过度运动导致肩部损伤,包括肩关节和肌腱的损伤和功能紊乱。每次下水的时间控制在20至45分钟,每天游泳不宜超过2小时。

发起了一个活动

一起来洗海澡、晒太阳吧~ (2013年第二期)
开始时间:2013-07-20 13:30 / 地点:青岛 市南区 湛山/太平角 青岛第一海水浴场B区更衣室(KFC)对面的旗杆处 / 参加人数:1

发起了一个活动

一起来洗海澡、晒太阳吧~ (2013年第一期)
开始时间:2013-07-13 13:30 / 地点:青岛 市南区 湛山/太平角 在青岛第一海水浴场B区更衣室(KFC)对面的旗杆处集合,集合暗号为“豆瓣游泳” / 参加人数:1

说:

今年夏天青岛第一海水浴场更衣证办理通知出来了~有需要的抓紧了啊,小站夏季活动也即将全面开启!

游泳@青岛的日记 ( 全部 )

2012-07-18 13:45:10
本报讯(实习记者董赛)炎热的盛夏,很多人都喜欢去游泳,不过,游泳也要适度,否则可能会引发“游泳肩”这一肩部疾病。   顾名思义,“游泳肩”就是指泳者因肩膀使用过度而造成的肩伤,这是一种肩膀软组织的慢性发炎,中日友好医院骨科孙伟介绍说,游泳肩一般多发于游泳运动员或者游泳爱好者,通常是由于长时间......
2012-07-06 15:59:15
据新华网 近日,在奥运即将开幕之际,澳大利亚游泳男队拍摄了一组写真,身材健硕,帅气逼人。他们真的是去参加奥运会的吗? (1回应)
2012-07-05 16:00:26
游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌。 一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。 二、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急......
2012-04-26 15:48:15
抽筋 如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分,在水里时间别太长。一旦出现抽筋,千万不要慌乱。比方脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口气,仰卧在水面,用手扳住足趾,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时,手握成拳......
2012-03-30 10:39:23
吉安尼奥蒂斯上海世锦赛夺冠
  新浪体育讯 雅典3月27日消息,希腊奥委会周二公布了2012年伦敦奥运会火炬传递在希腊境内的详细安排,并宣布了首位火炬传递者。英国出生的希腊男子公开水域10公里游泳世界冠军斯帕罗斯-吉安尼奥蒂斯(Spyros Gianniotis)将接过这一全球体坛盛事无上的荣耀。   今年32岁的吉安尼奥蒂斯出生于英国利物浦,此前已经参加......
2012-03-26 16:14:42
2012-03-23 10:16:35
2012-03-23 10:02:57
一、索菲亚国际大酒店水疗会所 1、酒店星级:★★★★ 2、门市价位: 48元/人次 3、泳池大小:长30M宽15M 4、服务项目:健身器械、泳池、台球、乒乓球、网吧、休息室、盐浴、冲浪浴、淋浴、桑拿、瑜伽、提供洗浴用品、午晚自助餐 5、地址:崂山区香港东路217号 6、乘车:110、104、301、304、311、362路公交车松岭路...... (8回应)
2011-08-25 09:55:45
8月21日,全国夏令营系列活动“洲克杯”2011年全国青少年游泳健身达标赛青岛站暨青岛市少儿游泳锦标赛在青岛市体育中心国信游泳馆举行。   2011年全国青少年游泳健身达标赛共进行四站,青岛是其中之一,成绩合格的小运动员将获得中国游泳协会颁发的《全民游泳健身等级证书》。青岛站比赛共有来自全市10家游泳俱乐部......
2011-08-10 13:46:26

游泳@青岛的同城活动 ( 全部 )

游泳@青岛的留言板 ( 全部18条 )

左左
左左: 我想学游泳,哪里的游泳馆可以教啊,最近很闲,价格最好便宜一点~ 2012-10-21 11:51
 
達爾。
達爾。: @Mayday 新兴多一些 2012-09-19 11:37
 
達爾。
達爾。: 有一个在奥帆游泳的,http://www.douban.com/people/smashingninny/这是她的豆瓣地址! 2012-09-19 11:36
 
Taozi
Taozi: 有没有人一起去奥帆之星游泳阿 自己学好无聊。 2012-09-04 17:43
 
Mayday
Mayday: 一般去哪个游泳馆玩啊 2012-07-04 15:17
 
东镇小哥
东镇小哥: 大家好,我对于最近青岛的挖草种树活动非常气愤,写了一首歌,希望大家能听一下,青岛的朋友能支持一下谢谢 歌的地址 http://www.tudou.com/programs/view/jZZU2pVQuvU/ 微博地址 http://weibo.com/u/2708392203 2012-04-15 17:43
 
[已注销]
[已注销]: 哪里学自由泳比较好 2012-04-02 14:56
 
DJ
DJ: 青岛哪里有价格不贵,条件适中的游泳馆? 2012-02-01 14:23
 
天使爱美丽2号
天使爱美丽2号: 支持下 2011-12-21 12:50
 
達爾。
達爾。: 咋了?!宋宋~~ 2011-07-14 10:14
 
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本站由 達爾。 于2011年06月25日创建