初学者FAQ
Q:我没有任何武术基础,可以练习吗?
A:当然可以。我们大部分会员都是从零开始练习的。合气道的技法都主要为关节技,不需要特别大的力量,对身体素质和柔韧性的要求也没有那么高,只要有毅力能坚持下去,谁都可以练习。
Q:合气道可以作为防身术吗?
A:可以。不过只练习1、2年的话效果不明显,通过长期练习真正掌握合气道技法后才用得上。如果有“我学了合气道,我很厉害”这种想法则更危险。
Q:练习合气道危险吗?
A:合气道是一门武术。练习任何一种武术,都会有受伤的风险。只是与其他侧重进攻的武术相比,合气道受伤的几率低得多。不过,也不能因此而放松警惕。我们建议大家购买相关意外保险,发生受伤事故时,将损失减少到最小。道场已采取必要安全措施保护会员练习安全,如在练习中发生意外受伤事故,请会员之间相互协商解决。
Q:练习服装有什么要求?
A:练习时,穿着合气道服、柔道服或空手道服均可。可自行购买或从道场购买。
Q:为什么练习过程中要行那么多的礼?
A:礼节是合气道非常重要的组成部分。其中,行礼又只是合气道礼节的一部分。行礼包括立礼和座礼。座礼与磕头不同,除行礼方法有区别外,坐礼并没有屈服之意,而是表示尊敬的一种方式。我们对合气道创始人的画像、道场老师和练习同伴行礼,都是表示对他们的尊敬和感谢。
Q:合气道的级段位是如何规定的?
A:在日本,合气会本部以下绝大部分道场采用段下五级制(成人部),即级位(白带)最低从五级开始考,直到一级。段位(黑带)从初段开始考,四段以上靠推荐。最高段位为十段。一般男士获得初段,女士获得三级后可以穿着“袴”(Hakama)。
Q:在吾胜馆能考什么级位、段位?
A:我们采用合气会本部的级段位制度。每年会员有两次考试机会(春季和秋季),在祥平塾菅沼守人师范(八段)及其内弟子的主持下进行。级位、段位证书均获得合气会本部认可,在全世界合气会门下道场都可通用。
Q:练习多长时间可以拿到黑带?
A:经常参加练习的话,需要3年左右。
Q:一周练习几次比较好?
A:当然最理想的是每天都练习。初学者每周至少需要练习1-2次,否则容易忘记新学的内容。不过合气道的练习贵在坚持,每天练习只练3个月,不如每周2次练习3年的水平高。
A:当然可以。我们大部分会员都是从零开始练习的。合气道的技法都主要为关节技,不需要特别大的力量,对身体素质和柔韧性的要求也没有那么高,只要有毅力能坚持下去,谁都可以练习。
Q:合气道可以作为防身术吗?
A:可以。不过只练习1、2年的话效果不明显,通过长期练习真正掌握合气道技法后才用得上。如果有“我学了合气道,我很厉害”这种想法则更危险。
Q:练习合气道危险吗?
A:合气道是一门武术。练习任何一种武术,都会有受伤的风险。只是与其他侧重进攻的武术相比,合气道受伤的几率低得多。不过,也不能因此而放松警惕。我们建议大家购买相关意外保险,发生受伤事故时,将损失减少到最小。道场已采取必要安全措施保护会员练习安全,如在练习中发生意外受伤事故,请会员之间相互协商解决。
Q:练习服装有什么要求?
A:练习时,穿着合气道服、柔道服或空手道服均可。可自行购买或从道场购买。
Q:为什么练习过程中要行那么多的礼?
A:礼节是合气道非常重要的组成部分。其中,行礼又只是合气道礼节的一部分。行礼包括立礼和座礼。座礼与磕头不同,除行礼方法有区别外,坐礼并没有屈服之意,而是表示尊敬的一种方式。我们对合气道创始人的画像、道场老师和练习同伴行礼,都是表示对他们的尊敬和感谢。
Q:合气道的级段位是如何规定的?
A:在日本,合气会本部以下绝大部分道场采用段下五级制(成人部),即级位(白带)最低从五级开始考,直到一级。段位(黑带)从初段开始考,四段以上靠推荐。最高段位为十段。一般男士获得初段,女士获得三级后可以穿着“袴”(Hakama)。
Q:在吾胜馆能考什么级位、段位?
A:我们采用合气会本部的级段位制度。每年会员有两次考试机会(春季和秋季),在祥平塾菅沼守人师范(八段)及其内弟子的主持下进行。级位、段位证书均获得合气会本部认可,在全世界合气会门下道场都可通用。
Q:练习多长时间可以拿到黑带?
A:经常参加练习的话,需要3年左右。
Q:一周练习几次比较好?
A:当然最理想的是每天都练习。初学者每周至少需要练习1-2次,否则容易忘记新学的内容。不过合气道的练习贵在坚持,每天练习只练3个月,不如每周2次练习3年的水平高。
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