喵以食为天之猫饭我来啦！！！

                
                
要说猫饭，就不得不提一下猫咪需要的营养。
大致来说呢，就是蛋白质（26%—30%）加上脂肪质（9%），再加上其他的微量元素，在做猫饭的时候我们只要掌握好让肉类占总量的70%以上，其他零碎30%以下就是ok的。如果嫌麻烦，完全可以直接蒸肉，什么都不加，然后给点猫豆当零食，这营养就比较全面，很是靠谱了。
然后具体来说一下猫咪大致需要的营养是什么。
牛磺酸
这种氨基酸是喵子们不能自身制造的，长期缺乏会导致失明，心肌扩张等疾病，所以是必不可少的一项，但是呢这种东东特别娇气，在加热的过程中会流失掉大部分，举例来说，每公斤生牛肉会有360多毫克牛磺酸，但是煮熟的就只剩下60毫克了，而喵每天所需要的量大约在60毫克，所以，我们怎么也没办法逼一只猫一天吃下去一公斤的牛肉吧（囧），因此管理员同学又会推荐吃生骨肉（具体吃法后面再具体说），或者猫饭加猫豆的喂。最后就是我们一般可以从鱼类，肉类，还有动物心肝里面找到大量的牛磺酸。
维他命A
这个维他命呢人和狗狗都能自身转换的，不过喵不可以，所以我们也要注意补充。这个东西一般作用于喵喵的骨骼，肌肉和泌尿系统，可以说也是必须的，他们会来自于动物肝脏，蛋蛋，还有奶制品。要提醒的一点是这个东西虽然必不可少但是吃多了也会中毒哦。所以肝脏蛋奶的在猫饭里出现的频率可以设定为一周一次。
维他命B群
这个就好理解了，大部分人都听过对吧，主要是对毛毛好的。其他还会影响到神经系统，肝脏，视力，肠胃等等。想不想你家喵喵毛毛又顺又亮呢，补充维生素B啦。只是这个东西和牛磺酸一样娇气，加热就流失了，所以还是推荐生骨肉或者用干粮当零食。这种东西一般我们可以从动物肝脏，蛋黄，酵母，海藻，猫薄荷，鱼类里面找。
温馨小tips，年老的猫和生病的猫会特别需要维他命B群哦。
维他命C
这个东西其实猫和狗都能自身制造，提出来只是为了提醒大家如果要给猫猫吃人类的维他命C，要脱酸的哦。这个东西的主要作用是抗老化，增强抵抗力，消炎，加速伤口愈合。每日喂食量在125—250毫克左右，可以在生病的时候添加这一成分。
                
                
维他命E
这个东西就和维他命C有类似作用了，主要来说是提升免疫力，防皮肤癌拉，防白内障拉什么的。同时可以中和不饱和脂肪酸，比如鲔鱼，三文鱼肉类会大量含有神马的，所以鱼肉并不是推荐肉类之一（下面会具体说一下肉类的问题）。这个东西也属于吃多了会中毒的，所以推荐还是一周一次，不可吃多，或者就仅仅在喂鱼的时候加一点，或者体弱多病的时候加一点就好了。
碳水化合物
这里要说的是关于这种东西在人印象中的误区，它真的不是必要的，猫是吃肉的哎，你给他面粉干嘛啦，只能有饱腹感，不会吸收，干粮里面都是这个东西，都是骗钱的，胃口不好的猫连消化都消化不了，管理员同学认识几只原生态肠胃的猫，一吃干粮就拉肚子的说。所以，不要给你家猫猫吃米饭，面条，饼干，蛋糕，小心有一天把你家宝贝肠胃吃坏哟。
水分
这个就是很重要的拉，猫是不怎么爱喝水的动物，养猫的都能看出来吧，一般放一小碗水一天都喝不了多少。所以我们才需要给他们吃湿粮，吃猫饭。用最最原始最最正统的猫咪食物来说——老鼠，一只老鼠所含的成分大致是：蛋白质55%，脂肪质38%，碳水化合物9%（这是老鼠胃口里面的谷子碎，而实验证明猫吃老鼠一般会忽略掉胃口不吃），纤维1%，水分64%（这数据是我看书看来的，表喷我，我没解剖过，也没分析化验过）所以，水分是多么重要的东西啊，一定要喂湿的呦，尿路结石猫也是会得的！！
P.S.一下，不知道哪里传出来的说是干粮磨牙，其实你观察下喵喵吃饭，人家用牙嚼的真的好少啊，直接吞比较多。而且淀粉还挂牙，对牙齿最不好了。
矿物质微量元素
又称为灰质，属于那种吃多了中毒，没有又不行的东西。话说这类东西才是一般人完全无法掌握的，哪有人能狠的下心为了猫考一个营养学证书啊（哭），有心也木时间好不。所以前文说过推荐猫豆当零食搭配的吃。举个例子好了，说说钙这个东西。
肉类里面有大量的磷这种玩意，会和钙中和，如果我们长期喂肉肉不补钙会怎么样呢，bingo，喵喵们会中和掉自己体内的钙元素，然后导致骨骼脆弱，严重就瘫痪了哦。不要紧张，很多天然粮里面都有大量的钙元素，我们喂猫豆就好了。如果自己做猫饭嘛，我们可以加骨粉啊，钙片啊神马的。
筒子们有没有觉得说了这么半天都是营养，怎么还没到猫饭呢。其实，猫饭是个很私人化的东西，每只猫的口味和人类一样都是不同的。我能做的就是和大家说明要什么能吃什么不能吃，什么微量元素要注意补充。其他的还是要靠各位摸索，找出最适合自己家孩子吃的东西。
                
                
然后我们来说说什么能吃什么不能吃好了。
先说肉类，
一般来说牛肉是很干净营养很全的肉，鸡肉是适口性比较好的肉，其他羊肉啊，鸭肉啊，兔子肉啊，鹿肉啊，也都能吃。
这里说两种争议比较大的肉：猪肉和鱼肉。
不可否认的是猪肉是最接近老鼠肉的一种，但是现代喂养出来的猪肉实在是不安全不卫生不保险，里面寄生虫多，加上肥肉太多，喵子们不易消化，管理员就不推荐了，家里经济条件不好的同学，或者有什么地区特性买东西不方便的同学，硬要给就挑瘦一点的，煮也好蒸也罢，一定弄熟了再喂，这个就不多说了。
鱼呢，是一种大家印象中猫的主要食品，其实归根究底，猫是从沙漠来的，由一种近似于小豹子的生物进化的，后来各个大陆开始水上交通，搞起了航运，水手们发现他们能够消灭老鼠才带上船的。由此而来猫咪被传播到各个大陆，从而也开始吃鱼了。但是现代的猫，消化系统早就没有原来的猫给力了，现代的鱼类也在海洋污染下体内富含大量重金属，各种有害无益，如果要给就给深海鱼好了，三文鱼，鲔鱼，石斑鱼神马的，但是要记得同时补充维他命E哦，不然会得黄脂病的。
温馨小tips，吃腥吃多了的猫会养成挑食的习惯的，你确定你要宠出公主王子病么？
除了肉类的补充物，
首先我们可以给鸡蛋，但是要注意的是，蛋黄是好东西，生一点弄个糖心鸡蛋猫猫可以消化，蛋白就不行了。还有这个东西有上文提到的维他命A，一周一两次，一次半个到一个就好了，不要多吃哦。
温馨小tips，筒子们知道猫的胃口在未填充前只有一个硬币大小么？现在回头反省一下你每天给的是不是多了点呢？不控制量的进食猫也会有脂肪肝的啦，不要用人的审美去看喵喵，胖了是可爱，萌的要死，但是真的不健康！
动物肝脏类，管理员同学推荐心，因为众所周知肝脏是用来排毒的，现代饲养的肉食动物吃的饲料都别提了，完全不放心，这些毒素再从肝脏里排出去，你放心喵？我也不放心，所以动物心脏是个好的补充，推荐蒸或者水煮。这个的频率也是一周一次，一次一勺就足够了呦。
温馨小tips，蒸是营养流失最少的一种烹饪方法呦，没有条件的同学可以退而求其次的用水煮。
酸奶，这个没什么好说的，就是一定要原味的，不含任何糖类添加的，有机的最好哦。每天可以吃一勺，拌猫饭神马的。这个东西的好处就是富含益生菌，对肠胃敏感的孩子是个救星哦。
温馨小tips，超市买的牛奶大多含有喵咪胃口无法消化的糖类，中国超市也很少能买到无糖牛奶，管理员不推荐。当然某些地区有优良条件的筒子们可以给天然奶。
芝士（或者叫起司，奶酪神马的），挑不含盐的，没有添加剂的原味就好，每天一小勺的量是可以接受的范围。
植物蔬菜类，虽然猫是肉食动物，但是他们天生会有吃草的习惯，主要是帮助呕吐或者排出体内的废物。所以我们也可以稍稍加一点点进去帮助他们消化，比如小麦草，人类食用香草（很多猫粮配方里是不是可以看到迷迭香之类的植物呢，就是这个意思啦）大部分绿色蔬菜的叶子。切碎拌猫饭就好，喂食量控制在每顿饭不超过总体猫饭的5%就好。
另外要说的是，西红柿，土豆，冬瓜，西兰花，南瓜神马的，里面有的属于茄科有毒素，有的酸性比较大，不推荐生吃，吃也一定要煮熟（我看我还需要开一个帖子说不能吃的植物，哭……）
                
                
水果类，还是老规矩，脱酸的，比如，木瓜，香蕉，哈密瓜，西瓜，梨……都是ok的，每天一小勺哦，多吃滑肠拉稀……噗……
然后说几种特殊的添加物，薏米（蛋白质，钙，铁，对口炎咪有帮助哦），小米（维他命B群，铁，蛋白质），燕麦片（钙，铁，蛋白质），全麦面包（铁，蛋白质），蒜（驱寄生虫，帮助消化，对肠胃敏感的咪好呦），酵母粉（驱跳蚤，和蒜蓉在一起对肠胃敏感也有特殊作用啊）
这几种添加物都属于一周一两次，每次一小勺的样子，需要捣碎或者磨成蓉状，记得不能多吃呦（尤其是蒜类，每天喂食量应该格外减少，四分之一小勺，八分之一小勺都不夸张）。
最后说一下常见的，不能吃的东西，这些东西往往都含有足矣杀掉你心爱的猫猫的成分，有的不是很敏感，有的几毫克就一命呜呼了，有很多筒子们容易忽视掉这些，但我相信大家只是记性不好，所以特别强调一下！！！
巧克力，咖啡或茶，葱类，加热后的骨头，味精，腌制食品，葡萄或葡萄干，大多数未经煮熟的鱼类，生蛋白，以及所有含有化学元素人类添加剂的垃圾食品（比如快餐，人类零食）。
最后的最后，附上管理员家Dora小同学曾经吃过的针对肠胃敏感喵咪的猫饭食谱一份（悲催的是她现在已经不吃猫饭了，只吃生骨肉，所以我研究了半天都是扯淡了，只好写出来服务各位，还不至于浪费了）
鸡胸肉70—75%（我没概念多大，就大概我手心那么一块，囧，各位自己体会下吧）蒸熟扯碎，
百里香5%左右（说不好多少克，就一盆植物每次顺手拔掉一小根，连茎带叶的）切碎捣烂
原味芝士5%左右（这个买的本来就是芝士碎，直接倒！！）
蒜蓉2—3%（一瓣蒜切下来一片的样子）
酵母粉2—3%（2g左右）
原味酸奶5—7%（大概中小勺，一勺的量，话说谁手能那么准啊，还不都是大概，哼~~）
需要说明的是即使这份猫饭是针对肠胃敏感的，也不能每天吃，因为蒜这个东西过量不好。
好了猫饭要说的大概就是这么多，下面再发就是生骨肉的吃法，和干粮湿粮的选择方法！！各位继续等撒（被板凳扔飞……）