爱逛街的日记

一、皮肤与饮食密切相关 想要美丽的肌肤，那就多注意饮食习惯吧。摄入足够的维生素c以及少许的脂肪和碳水化合物可以让皮肤看起来更加年轻美丽。好的饮食习惯有助于改善肤质。富含抗氧化物的食物，比如鱼，水果和蔬菜等都有助于保护肌肤。还可以多摄入复合碳水化合物及健康蛋白来避免肤质变差。 二、摄入维他...... (6回应)

女人成天讨论如何去黑头，其实男人更易被黑头困扰，夏天出油出汗，更易堵塞毛孔，黑头问题更加凸现。每个人黑头问题情况不同，处理方法也不同，了解黑头的成因，分清级别对症下药，做个十足的夏日型男。 轻度黑头 　　鼻翼两侧有少许黑头，需对着镜子仔细看。 　　处理方法：先洗后溶 　　具体操作： 　　1、用面膜清...... (1回应)

众所周知，豆浆是一种非常健康的食品。而鲜豆浆更是起源于中国，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明，《本草纲目》记载：“豆浆-利水下气，制诸风热，解诸毒”，“豆浆性平味甘”。鲜豆浆适宜四季饮用。 鲜豆浆营养成分丰富，100ML的豆浆中含有蛋白质2.56g、脂肪0.98g、碳水化合物1.05g、锌0.25mg、钾154.83mg、铁1.37......

1.把切得很薄的黄瓜泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在面部，有很好的美白效果。 2.用洗面奶洗完脸后，再用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让面部皮肤变得光滑白嫩。 3.梨（或苹果）一个捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。 4....... (2回应)

第二年用葡萄柚减肥了，反正每年春天都要来一次。这次因为调整了一下饮食结构，减重速度更快了一些（小基数一天差不多0.3-0.5kg的掉，另外加一句我本身是易瘦体质）。稍微写一写心得。另外还是老话，关于这个能不能吃那个能不能吃的，还是自己勤快一点儿查查营养成分表，日志下面问到这个问题我不会再做回答了。含淀粉和含......

1. 金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒 　　2. 白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果 　　3. 橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，可以使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服 　　4. 酸奶+香蕉泥，敷脸可以缩毛孔 　　5. 氯霉素注射液，用于擦脸可使皮肤平滑 ...... (1回应)

(一)按摩法:用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法:生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法:维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效...... (2回应)

先说头发好了，科学家研究发质看上去不好神马的，让一个女人瞬间老5岁！！！！ 我头发22岁之前都特好，之后染烫过，它就完蛋了阿！！！！！现在坚决不染烫了！！！ 其实头发的保养很简单，就是选择适合自己的洗护用品神马的！！但是我想强调的是洗头发的姿势！！！！ 千万不要低着头去洗头发阿，时间长了会有抬头纹和颈纹......

素食能保证营养吗？听营养师讲素食的种种，素食也分健康型和非健康型…… 久未谋面的某女告诉我，她素食快一年了。 原来的她曾无肉不欢，但因妈妈生了重病，焦急之下，在寺庙中许下愿心，如果妈妈能够康复，从此不吃任何有眼睛的食材…后来妈妈康复出院，她果然遵守诺言，食性大变，也就是说，从此告别鱼肉虾蟹。 问她...... (1回应)

1. 去别人家里，不要坐在人家的床上。 2. 在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导。 3. 晴带雨伞，饱带干粮——未雨绸缪总是好的。 4. 如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。 5. 吃饭的时候尽量不要发出声音。 6. 捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。 7. ...... (1回应)