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超有效瘦腿动作
瑞丽服饰美容
2012-11-30 14:31:11
①早晚上下蹲立100下,减很多地方,小腿特别明显~前提是保持均匀呼吸②做马步状,然后抖动大腿,你能坚持2分钟的话、算你强。③每天泡脚然后从下到上按摩、揉搓,促进血液循环,还可以美容~~每天早上拍大腿2侧,各100下~想瘦腿的妞做起来吧~
2012-11-30 20:03:33
孟孟0726
要坚持啊
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2012-12-03 09:29:34
lynn
请小编先坚持做做,看看功效如何~
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