关于健康、疾病和死亡(3)

    身体没有打破你的宁静的力量，我宁愿心怀快乐，让身体做它自己该做的。
当你认为你就是这身体时，你是局限的、渺小的、明显地被压缩成了一个分离
的形体。所以，每个念头都一定是关于你的生存、你的舒适或你的快乐的，因
为如果你哪怕停一下，身体的认同就不存在了。当你做梦时，你就是你全部的
梦以及梦中的一切，你不得不这样，因为你是那做梦的人。在梦里，你没有形
体，你完全自由一一你是一个男人。你是一个女人、一条狗、一棵树，你同时
是这所有的一切，这一刻你在厨房里，下一刻你在山顶上；你正在纽约，然后
突然你到了夏威夷；什么都不稳定，因为你没有一个可以认同的身体，梦里不
 
存在你可以附着的身份。通过梦，我们看到，当不存在特定的身体时，心是多
么的无限。
    今天早上有人说，“你好像瘦了。”很好。“你好像胖了。”很好。“你看上去很
老。”很好。“你看上去很年轻。”很好。身体不是我该管的事，我该管的是我的
思想。所以，观察一下为了保持和身体认同，你所拥有的自虐念头。玩得开
心！
宁静的心不关心身体的死活。
   “你的肩膀不应该疼”——是这样吗？它就那样疼着，它应该就那样的疼。说它
不应该那样疼是明显不过的谎言、让你局限在时空和二元世界中的，是你自己
的故事。这没有什么对错，我们只是在观察现实存在。
    如果你和现实存在对抗，如果你对自己知道的真相扯谎，你会感到压力，因为
这违背你的本质。“不应该这么疼。”——体会一下这念头是多么让人痛苦。有
多少次你曾经这样让自己痛苦过？我曾经生活在这样的痛苦中，我在床上陷在
这样的痛苦里很多很多年。难怪你说“我的肩膀不应该这么疼”时会哭，因为你
的肩膀应该这么疼，它应该这么疼，因为它就是这么疼啊。这是现实存在。
    所有的信念都是让人小心的，是有关保持身体的存活的。我不小心翼翼，我不
那样生活，我期待着来到我生命中的一切。
   如果你认为某些食物对你很好，你喜欢吃这些食物，并且你吃得时候感觉很
好，就好像在爱自己一样，这听起来非常的美好，这像是一个平和诚实的生活
方式。冲突产生于你认为别人一一例如，你的伴侣或小孩也应该和你吃的一
样。你并不知道什么对他们最好一一也许你的胡萝卜就如同他们的冰激凌，你
并不知道什么是他们应该走的人生之路，你知道你自己的吗？
   一次，我二十七天没有进食，不为什么一一我只是确定不吃。在那些天里，我
没有感到一丝饥饿，饥饿只是另一个神话。我的家人和朋友为我的生命担心，
但我不在意，我觉得健康和强壮。整段时间里，我在沙漠里长距离的疾走，除
了关于饥饿的神话、胃痛和体重减轻，我发现没有别的存在。我找不到一个合
理的需要不是由于面对死亡的恐惧而产生的。然后，二十七天后，不为什么，
我开始吃东西了。
  世界上不存在痛苦，只存在让你相信痛苦存在的故事。世界上不存在真正的痛
苦，这是不是很令人惊异？请调查一下，让自己去认识这点。
   痛是一位朋友，我不想去掉任何我无法去掉的东西。我是一个热爱现实存在的
人。痛是一个可爱的访客，它想待多久就待多久。 （而这不意味着我不用止痛
片。）
   “瑜伽让你的肩膀感觉好多了”——这是你深信不疑的信念之一。但你能确定这
是为什么你的肩膀不疼的原因吗？当你的注意力放在你的肩膀上、放在”瑜伽(
或按摩、或胡萝卜汁)会让你的肩膀好些”时，你认同你就是你的身体。到了晚
上，我们累的在这些概念中失去知觉，我们不是睡觉，我们是失去了知觉。你
很害怕身体的疼痛，当胡萝卜汁失去效果时，你又面对你自己的思想系统了，
这次，你试图用瑜伽把你的思想系统保持在距离之外。
    只有一种真正的瑜伽，它是精神上的并且是自由流动的。我是一个热爱现实存
在的人，我检验了所有这些理论，我理解到，即使按摩、或瑜伽、或胡萝卜
汁、或大麦汁现在有效，最终，我还是会在恩典中老去并且知道所有这些都帮
不了什么的。或者但愿我会得某种疾病，让所有这些念头找上我，这样我可以
借此考察一下我那些充满压力的概念，所有的这些都是恩典。
   从身体中自由，从你是你的身体的概念中自由，你不想要这样的自由吗？总会
有什么痛苦发生的，最终你要面对的还是你关于你身体的概念，这是你唯一可
以做点什么的东西。