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[置顶]  郑多燕减肥操在练习过程中的疑难问题汇总 来自 Dream邹老师 40 2016-07-19 21:39
[置顶]  我的跳操心得,希望能对各位有所帮助。 来自 捱祀 154 2015-12-08 09:44
[置顶]  【集合贴】打卡专用,每日签到~~~~~~ 来自 Dream邹老师 375 2015-08-07 12:35
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刚刚买的郑多燕的全套加8周减肥计划表 要的... 来自 Miss-ω 43 2016-07-18 16:56
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一起减肥 来自 窈窕淑女 2015-11-21 01:10
香港小姐週末地陪 来自 週末 2015-11-21 01:08
拉伸好像不需要做? 来自 Juliery 2015-11-21 01:08
实跳郑多燕两个月,膝盖疼到不能下楼,困惑中... 来自 蛋磕磕就碎了 2 2015-11-21 01:07
护肤达人分享,私人秘笈祛痘 来自 爱美的女人 4 2015-07-12 18:32
最牛减肥宣言——看你受到了刺激不? 来自 Dream邹老师 14 2015-04-24 10:03
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数据说话 打卡MARK交流贴 来自 Morning~ 1 2014-12-29 23:00

❤减肥好文整理❤ ( 全部 )

2013-12-22 10:27:55
完美伸展操与一般的健身操稍有不同,它可以增强身体的柔韧性,并能够充分达到一般健身运动所具备的预防运动受伤、提高运动效果的作用。除此之外,这套伸展操还注重对美的追求,在增加运动效果的同时使身体更接近理想的均衡状态。
2013-12-22 10:27:07
郑多燕女士现正在拍摄将于2014年 2月左右发表的运动视频. 拍摄共4天,而开发此运动耗时总计2年。此运动象魔法一样能使您的身体发生变化。同时,增进体力的耐久性,敬请期待。谢谢!
2013-12-22 10:25:55
我将应邀出席2013中国大陆签约正版产品新闻发布签售会.互动活动多多,有精美礼品赠送,期盼和你再次相见! 地点:深圳中心书城 时间:2013年11月25日15:30
2013-10-05 15:16:59
导语: 韩国健身女王郑多燕研发的FIGUREROBICS健身运动,通过简单的动作,适度地锻炼肌肉,结合具有燃烧脂肪功效的有氧运动,与肌肉拉伸的无氧运动,达到既不用节制饮食却能有效快速减肥瘦身的目的,是今年风靡亚洲的魔法运动减肥方法!   现年45岁的韩国辣妈郑多燕,从70公斤的臃肿身材恢复婚前49公斤的健美身材......
2013-10-05 10:49:12
大家好! 2014年1月我的新运动将在中国,亚洲各国以及美国发布。从今天开始将公开招募在此次录制中的伴舞者。我的新运动历经3年研究而成,经过很多人的亲身实践,证明是最简单,最安全,同时也是最快的减肥塑身运动。让我们拭目以待吧。 (2回应)
2013-07-30 21:48:55
打倒小肚腩!打倒腰赘肉!就是要让你变身平腹妹!这个动作重点在于用抬腿带动全身!另外老师也透露自己减肥的时候一星期会给自己“放一次假”,别给自己那么大压力,休息好同样重要! (1回应)
2013-07-29 20:26:10
大家好!多燕姐到啦!有來接機的朋友快看看有沒有你們呀? (1回应)
2013-07-29 20:24:22
韩国塑身女王郑多燕正式签约成为美国自然之宝健康大使!7月27日北京朝阳公园,塑身女王携最新甩油操+营养S秘笈,这个夏天让我们一起健康show。
2013-07-22 22:05:01
期待明日的精彩,等待瘦一次的绽放! 她曾经是一位普通的慈爱妈妈,却经过沉寂变身辣妈。 她曾经是一位默默无闻的凡人,却通过不懈坚持成为瘦身女皇。 她的蜕变,让女人欢呼!让男人赞叹!让世界“惊艳”! 她的美,不在于外表,无关于背景,却源于“梦想”的坚持和健康瘦的理念。 她——健康大使 郑多燕,邀你一起于7月27...... (2回应)
2013-05-24 06:41:16
春天到了,又到了我们减肥的季节。但是面对着众多的美食诱惑,我们如何才能既享受美食带来的快感,又可以轻松瘦身呢?其实想要两全其美一点也不难,只要做到如下几点,做个能吃饱肚子的瘦子一点都不难哦!   一、多吃五谷类杂粮食物   五谷杂粮中含有很高的纤维素,而且不容易消化,吃了容易使人有涨腹感,而......
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本站由 Dream邹老师 于2012年07月26日创建