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打倒小肚腩！打倒腰赘肉！

Dream邹老师 2013-07-30 21:48:55

打倒小肚腩！打倒腰赘肉！就是要让你变身平腹妹！这个动作重点在于用抬腿带动全身！另外老师也透露自己减肥的时候一星期会给自己“放一次假”，别给自己那么大压力，休息好同样重要！

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