为什么总有「批评魔人」？心理师：批评可能是为了隐藏「自卑的灵魂」

                
                
今天朋友 Y 与我聊了一件令她困惑的事情。 她说，她有一个很爱批评数落别人的朋友 P，很喜欢在聚会的时候对某一个其实根本不在生活圈的女生 F 大肆嘲弄，有趣的是，即使不在生活圈，这个朋友 P 还特地去追踪 F 在脸书的动态，彻头彻尾 的 follow 对方。
「妳们知道吗？F 最近结婚了，她拍的婚纱真的有够俗气，丑到炸开了！」P 张牙虎爪地说着。
「还有她老公阿，真是跟他有够夫妻脸的，一副路人样，太好笑了！」P 再度冷哼地接着说。 Y 默默地看着听着，对她而言这完全不关她的事，也不关 P 的事，F 怎么生活，选了什麽婚纱与老公，怎麽样也勾不着碍不到 P，为什么 P 怎么样都看不惯 F 呢？ Y 来问我从心理学上怎么去理解 P，然而，这有许多角度可以切入了解 P 的状态。
假设一：检视现实生活中的两人关係
现实生活中被得罪或激怒，也就是需要探讨 P 与 F 过去的关係。也许过去 F 曾经做了什麽事情，得罪了 P 而让 P 铭记在心。 但为什麽十几年过去，P 还是惦记着，把对 F 的愤怒转为嘲弄，在自己认为安全的圈圈裡大肆批评？这当然要去了解得罪的形式了。可能是 F 的举动，让 P 感觉到自己被羞辱、被鄙视了。
「我昨天花了三千元去烫头髮耶～好不好看？」P 开心又期待的对朋友展现新髮型。「有点像包租婆耶！」F 直爽地说出她的感觉。 接着，P 对 F 就此产生心结。
假设二：不愿面对的真相
这可能是 P 内在最不愿敞开、最难以接受和面对的部分。 F 可能是个女性主义者，对于自己权益的伸张勇于发言，在工作上拥有自己的一片天地和成就。反观 P 出生在男尊女卑的家庭，从小声音就被父母压制，无法拥有自己的权力，而无形中她可能认同女性不应该展现权势，因此对于 F 的所有行径会一概批评。 但其实 P 内心深处，却渴望拥有 F 一样的权力地位，而不是躲在小圈子中数落他人的不是 ，然而当事人往往难以察觉这部分。
假设三：矮化他人成就自己
这可能是 P 小小的自卑情结作祟，如果不断贬低、嘲笑 F，可能让自己感觉到优越，但通常这行为比较不具备针对性，P 可能会广泛地矮化身旁的人，并从中获得满足感，来弥补不够自信的心灵。
所以，F 究竟做错了什麽，让 P 这麽费尽心思的追踪，又这麽难以停歇的嘲弄？也许在假设一，F 真的做了触犯 P 地雷的举动，又何以战火可以绵延数十载？ 最后的根源，还是要回到说出批评的那个人身上。因为批评帮助她获得渴望的自信与权力，或者在过去被得罪的心结中，找回尊严。
亲爱的，你喜欢批评别人吗？我想每个人在生活中总会因为意见相左而批评，而我相信你在批评别人的同时，一定具备你的立场，你可能觉得对方欠骂、做错事、不够好， 那你希望透过批评做到什麽呢？你希望帮助对方意识到他们身上有你认为的问题吗？还是你纯粹想批评呢？ 下一次，当你的批评呼之欲出时，如果可以，请再一次思考，这样的批评究竟在满足什麽？ 多想三秒钟，你可以让这个世界更美好。