答读者信062- 如何解梦
Q:
1请教女语者如何学习解梦,已阅读多本荣格著作,很有兴趣
2请教女语者读书时如何反思,如何笔记,有没有读书习惯与方法可以见鉴,使人在读书时保持独立思考的习惯
V:
有一本音频书是很好的解梦入门:Clarissa Pinkola的 The Beginner’s Guide to Dream Interpretation. 荣格的那个Man and His Symbols里面有一些更深入的案例和理解。这两本已经足够可以开始。后者有翻译,前者还没有。
解梦最基本的要素:
1. 像日记一样勤奋记录
2. 像看电影一样去感受自己的梦,而不是轻易去把自己熟悉的人和物和现实中对照去理解。
3. 梦中所有的元素都是你的一部分。比如你梦到你的老板,那不是外界的,而是你心中的那个同样性质的子人格。
4. 大量的记录梦。不久你会发现梦之间的规律,模式,它们会帮助你更好的理解单个的梦。
我曾经参加过的培训是北京的一个比利时的“米杉”老师教授的解梦工作坊。我觉得简明扼要而且实用。这是他的博客,里面有一些全国培训的信息你可以参考一下:http://blog.sina.com.cn/mishanworkshop
另外据学员反应,他的这本书也不错,可以帮你很好的入门。http://www.amazon.cn/梦的真相-梦的心理学解析与疗愈-米杉/dp/B0042TMANU/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1399338782
--
Vincent
1请教女语者如何学习解梦,已阅读多本荣格著作,很有兴趣
2请教女语者读书时如何反思,如何笔记,有没有读书习惯与方法可以见鉴,使人在读书时保持独立思考的习惯
V:
有一本音频书是很好的解梦入门:Clarissa Pinkola的 The Beginner’s Guide to Dream Interpretation. 荣格的那个Man and His Symbols里面有一些更深入的案例和理解。这两本已经足够可以开始。后者有翻译,前者还没有。
解梦最基本的要素:
1. 像日记一样勤奋记录
2. 像看电影一样去感受自己的梦,而不是轻易去把自己熟悉的人和物和现实中对照去理解。
3. 梦中所有的元素都是你的一部分。比如你梦到你的老板,那不是外界的,而是你心中的那个同样性质的子人格。
4. 大量的记录梦。不久你会发现梦之间的规律,模式,它们会帮助你更好的理解单个的梦。
我曾经参加过的培训是北京的一个比利时的“米杉”老师教授的解梦工作坊。我觉得简明扼要而且实用。这是他的博客,里面有一些全国培训的信息你可以参考一下:http://blog.sina.com.cn/mishanworkshop
另外据学员反应,他的这本书也不错,可以帮你很好的入门。http://www.amazon.cn/梦的真相-梦的心理学解析与疗愈-米杉/dp/B0042TMANU/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1399338782
--
Vincent
> 我来回应