“ 记忆法 ”---------堺雅人 月记第35回 全文翻译

“ 记忆法 ”------「記憶術」 月记第35回 CREA 2012年八月号
文：堺雅人
来源：@Bar_JP
翻译：八斯 校对：妁妁其华
《Legal High》播出至今三个月了。
 因为是法律剧，每一集都有大量的台词。我试着数一下现在正在拍摄的第九话中自己的台词，包括“什么？”、“哎呀哎呀”这样短小的对白在内，一共有四千一百五十个字。附带说一下，这篇随笔一回的字数是两千字。我每次写这随笔时总会惊叹编剧的才能，而要将台词全部背诵下来的我也不轻松。
 感觉自己已经记住台词后，便迅速进入正式拍摄。我喋喋不休地说着，台词却不见减少。简直就像，遇上盛大的满汉全席般喘不过气来。抑或如，石川啄木（注1）式的窘迫感，人在无休无止地工作，生活却未见有所好转]。望不到头的传送带，缓慢但人的手却无暇停下歇息——。不必长篇累牍就众所周知，我就像在茫茫对白的海洋中挣扎一般，每天都焦头烂额。
 在接受采访时，时常被问到
 “你背台词有什么诀窍吗？”
 不用说，这种东西，我当然不会有。在记台词的时候，也只是
 “摊开剧本念台词”
 “合上剧本确认是否记住了”
 不断重复着直到正式开拍前一分钟。如果真有秘诀的话，我也想知道啊。
 
 话说回来，貌似在佛教中，有一种超乎寻常提高人类记忆力的梦幻修行法则。
 ——虚空藏求闻持法 （注2）
 此法即为，在某种条件之下，每日一万次，连续一百天不间断地诵读用以赞颂智慧之佛的咒文：
 “南牟 阿迦舍 揭婆耶 唵阿唎迦 么唎 慕唎 莎诃”。
 据僧人空海所言，若修成此法，则所有文章含义皆能熟记。还望苦于背诵台词的诸位演员朋友们务必一试。
古希腊诗人西蒙尼德斯的记忆法（注3）还比较实用一点。某次出席宴会，客人众多，他却能按照客人的座次将全部人名记下，似乎是因为当时他给柱子和家具做了定位的缘故。或许，在记诵台词时，按照：
 “盯着杯子看时念台词A，看着谁时念台词B”
 的法子来，会很不错。
再加上肢体动作，“伸出右手时念台词C，边走边念台词D”，效果会更佳。
像这样依靠声调来记诵也可以，
“开始时慢慢地说，渐渐加快，一时又大声地讲，继而窃窃私语”。
 细想“说话”这个行为，就是大脑在运行“思考—记起”的同时，身体在做着“呼气—动嘴”的肢体动作。不单要开动脑筋，还要将人的五种感观、肌肉以及全身都动员起来，记忆面就一下子开阔了。
 对了，我在记台词的时候，反复做着这么个行为诡异的事儿：
 “在咖啡店念台词，感觉背下来了就离开咖啡店，边走边碎碎念着，若觉得不对劲儿了就走进最近的咖啡店里坐下，重新打开剧本”。
 如果脑、眼、脚三者并用的话，似乎更容易牢记。
 呃，索性这么直说吧，怎么样？
 “记台词，靠的不是脑袋，而是身体”。心无旁骛，只管盯着文字，翻动嘴巴。吸气般记下台词，正式开拍时一气呵成念出来。信赖台词的力量，就像呼吸一样，全神贯注于这重复动作上。
 说不定，
 ——虚空藏求闻持法
 传授于人的，也是相同境界的道理：深信赞颂佛家的咒文，心无杂念地唱诵吧！即便要背诵的是别的文章，也以同等的热忱来对待吧！仅凭大脑理解还不够，动员五种感观甚至感情、用整个身体来体会吧！
虽远远不及每日一万次的程度，但我天天碎碎念记忆着台词的日子也差不多接近一百天了。没准儿我的台词记忆法，也潜然发生着变化。
 还真有点期待呢......
注1：石川啄木，日本明治时代诗人、小说家与评论家，初在乡间当小学教师，月薪仅八元，常苦不足，流转各地为新闻记者。在他的诗歌集《一握砂》中，记述的都是些极其琐细甚至无聊的小事，但蕴藉却是十分悲凉。诗集歌意就在于“人在无休无止地工作，然而生活却未见有所好转”。（来源：WIKI百科）
注2：虚空藏求闻持法：虚空藏菩萨增进记忆力咒语。见WIKI百科，豆瓣小组）
注3：据故事说，在许多人齐集的一个宴会上，西蒙尼底斯受命朗诵一首赞扬两位神灵的抒情诗，就在这时，两位神灵差遣使者把他从宴会上叫了出去。在他离开之后，宴会的屋顶塌了下来，留在里面的人全部遇难，无一幸免。死者血肉模糊无法辨认尸首。可是，西莫尼底斯却能根据每个死者在宴会厅的位置辨认出全部尸体来。 (来源：百度百科）