养生日记

[已注销] 2012-12-17 17:15:50
核心提示:什么样的枸杞好,怎么选购宁夏枸杞子,麦枸杞www.maigouqi.cn 将给你介绍关于正宗宁夏好枸杞的方法和经验,希望对大家有用! 小白点:新鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同,但颜色很柔和,有光泽、肉质饱满,而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差、无光泽,外表却很鲜亮,颜色暗红。特别是染色......

[已注销] 2012-12-05 12:48:27
麦枸杞商城正式上线 麦枸杞商城(http://www.maigouqi.cn/)创立于2012年,是一家专注于宁夏源产地枸杞网上直销的大型购物网站。总部位于宁夏回族自治区中宁县万亩枸杞种植基地,在成都有分支机构,消费者所购枸杞均来自宁夏枸杞种植农户。足不出户,即可轻松网购真宗的宁夏优质枸杞。目前商城还代理了枸杞茶、枸杞养生系列......

[已注销] 2012-11-14 21:37:39
1、整天工作,没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。 让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。 2、健身房里的马大哈 最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋......

[已注销] 2012-11-04 12:57:26
 腰痛是以腰部疼痛为主症的一类病证,也可为某些病证的一个症状。腰痛在《内经》中亦被称为腰背痛、腰脊痛、腰股痛、腰尻痛等。其病变多与肾脏、足太阳膀胱经、督脉有关。腰又为人身俯仰转侧之枢纽,跌仆、闪挫等外伤损伤经脉亦可引发腰痛。腰痛病性亦有虚实之分,如郑树珪《七松岩集·腰痛》所云:“然痛有虚实之分,所谓......

[已注销] 2012-10-29 18:34:08
【吃粗粮看年龄】①25—35岁:每周最多吃三天。②35—45岁,可每天食用20克枸杞,枸杞有滋补的功效,常吃益于养颜。③45—60岁,少吃糯米。妇女绝经时要多食豆类产品,补充蛋白质,延缓衰老。④60岁以上:可多吃燕麦,有紧致肌肤的功效。

[已注销] 2012-10-25 22:25:39
冷空气频繁来袭,可很多爱漂亮的MM还是短裙配丝袜的“短打扮”。在专家看来,外界寒气侵袭,如果不注意保暖,很容易惹上月经不调、痛经等妇科疾病。   特邀专家 高剑虹 北京朝阳医院中医科副主任医师   专家观点:都是痛经 痛法不同   从门诊中就可以看出,痛经大多数都是“冻”出来的。这些患者中,有些本身就属......

[已注销] 2012-10-25 22:02:08
中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。 解郁圣药玫瑰花茶 经期能否饮用。玫...... (1回应)

[已注销] 2012-10-21 13:24:33
  办公室电脑族长期面对电脑进行高压工作,导致身体状况下降,如何改善这种状况,专家建议通过饮食来调节。   ●办公室减压食物大推荐   五谷杂粮:可放松心情。压力大最易“惹上”慢性便秘、消化不良等胃肠功能紊乱方面的疾病。而杂粮富含的膳食纤维可助消化,减少胃肠疾病。   鱼类:是一种有效的减压食物。其......

[已注销] 2012-10-21 13:10:58
人类的皮肤,基本上有三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧 密,厚薄适中,光滑柔软,富有弹性,是较好的皮肤类型。油性皮肤,面部皮肤毛孔较大, 脂肪较多,具有油亮光泽。这种皮肤,面部易生粉刺,发生面部皮肤感染,影响美观。   原因是皮脂腺分泌功能旺盛,皮脂分泌过多,处于青春期的青年,属......

[已注销] 2012-10-20 16:30:58
1、番茄 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学反应,使胃内压力增强,造成胃扩张和胃痛。 2、柿子 含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用,在空腹时如遇较强的酸,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块,而引起“胃柿结石症”。 3、橘子 橘汁含有大量糖分和......

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