心理短工坊的广播

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逆境转化之道 - 冥想入门第五讲 - 多贝网

#心理短工坊# 将于2012年1月25日 周五 22:00 - 23:00在多贝网络教室 直播公开课【逆境转化之道 - 冥想入门第五讲】,结合佛教心理学,讲解逆境和痛苦的根本原因,说明缓解和转化的基本方法,并介绍专门用来应对痛苦的冥想方法“施受法”(Tonglen)。