心理学导论：生物、发展与认知心理学》（上册，第9版）前言

                
                
在《心理学导论》（Exploring Psychology）9 个版本的写作中，我的愿景从未动摇：把严谨的科学与宽广的人文视角结合起来，兼具理性和感性。我的目标是提供一门最先进的心理学入门课程，以满足学生的需求和兴趣。我渴望帮助学生理解和欣赏他们日常生活中的神奇之处。我还想把心理学家从事研究时的那种探究精神传递给他们。
我对心理学及其在生活中的应用怀有发自内心的热情。心理科学具有扩展思维和开阔心灵的作用。通过研究和运用它的工具、思想和洞察力，我们可以用批判性思维来补充我们的直觉，用同情来约束我们的评判主义，用理解来取代我们的幻觉。当学生们在本书的指引之下完成这一心理学之旅时，我希望他们也会对以下方面有更深的理解：我们的情绪和记忆、潜意识的影响、如何丰盛和奋斗、如何感知我们的物理和社会世界，以及我们的生物学和文化如何反过来塑造我们。
我认同美国作家和哲学家亨利•戴维•梭罗的观点：“任何具有生命力的事物，都能以通俗浅显的语言轻松而自然地表达出来。”所以，我力求以简洁的叙述和生动的故事来讲授心理学的知识。“作家的工作，”我的朋友玛丽•皮弗说，“是讲故事，把读者和地球上所有的人联系在一起，把这些人展现为复杂的真实人类，他们拥有自己的历史、家庭、情感和合理的需要。”本书的文字写作是我一人完成的，我希望以一种温暖而富有个性的方式来讲述心理学的故事，同时也具有科学的严谨性。我热衷于反映心理学和其他领域的联系，比如文学、哲学、历史、体育、宗教、政治和通俗文化。我喜欢启发思考，热爱文字的奇妙，天性乐观。威廉•詹姆士在他1891 年开创性的《心理学原理》中寻求的是“幽默和感染力”。我亦是如此。
我很荣幸能够面向来自这么多国家如此之多的学生，通过这么多种不同的语言，协助这门扩展思维的学科的教学工作。被委以识别和传播心理学知识的重任，既是一种令人兴奋的荣誉，也是巨大的责任。
创作本书是一个团队项目。就像人类的许多成就一样，它是集体智慧的结晶。伍德罗•威尔逊曾经说过：“我不仅动用了我所有的大脑，还有所有我能借用的大脑。”全球成千上万的教师和数以百万计的学生通过这本书来教授或学习心理学（或者两者兼而有之！），他们为这本书的发展作出了巨大的贡献。这种贡献大部分是通过通信和交谈自然而然地发生的。在本次版本更新中，我们正式邀请了1061 名研究者、从事教学的心理学家以及251 名学生，力争收集心理学领域、导论课程内容、学习辅助材料、教师和学生对补充材料的需求等方面的最新、最准确的信息。我们期待着在未来的版本更新中持续收到反馈，以创作出一本更好的书和教学包。
新增内容
第9 版是迄今历次修订中修改最仔细、更新最广泛的版本。这个新版本的特点是改进了内容的组织和呈现方式，特别是我们支持学生学习和记忆的体系。
新的学习体系遵循来自学习和记忆研究的最佳实践
新的学习体系利用了测试效应，它体现了通过自我测试主动提取信息的益处（图1）。为此，每一章都穿插了15 到20 个新的“提取一下”问题。在整个学习过程中为学生制造出这些必要的难题，可以优化测试效应，同时也充分利用了即时反馈效应（通过每个问题下面倒置的答案）。
此外，正文的每个主要章节都以带编号的问题开始，用以确定学习目标和指导学生阅读。作为进一步的自我测试机会，每章结尾的本章复习部分重复了这些问题（答案在附录的完整章节复习中）。这部分还列出了关键术语和概念。
近1000 条新的研究引证
我对数十种科学期刊和科学新闻来源的密切关注，加上委托撰写的评论以及来自教师和学生的不计其数的电子邮件，使我能够整合这个领域最重要、最发人深思、与学生最为相关的新发现。维持这项工作所带给我的一部分乐趣是，每天都可以学习新的东西!
章节重组
除了增加新的学习辅助手段和内容覆盖面外，我还在内容组织上做出了如下改变：
● 第1 章以一个新的小节结尾：“提升你的记忆和成绩。”这个指南将帮助学生用新的习惯来取代无效和低效率的旧习惯，从而提升记忆和成绩。
● 上一版中“天性、教养和人类多样性”一章的内容现在已经整合到全书中，包括第2、4、5、12 和13 章。
● 第4 章“毕生发展”篇幅缩短，其中关于衰老与智力的内容移到了第9 章“思维、语言与智力”中。
● 新增第5 章“性别与性”，包括新的和经过重要重组的讨论。
● 第6 章“感觉与知觉”现在以一种更有效和整合的方式介绍这两个主题（而不是先介绍感觉，然后是知觉）。关于聋人经验的内容现在位于第9 章“思维、语言与智力”中。
● 第7 章“学习”现在单列“生物学、认知与学习”一节，更全面地探究生物学和认知对学习的限制。
● 第8 章“记忆”采用了一种新的形式，更清晰地解释了不同的大脑网络是如何加工和保存记忆的。在本章的修改中，我与Janie Wilson（佐治亚南方大学心理学教授，心理学教学学会副主席）进行了密切合作。
● 第10 章现在将动机和情绪结合起来。
● 第11 章“应激、健康与人类丰盛”现在涵盖了关于积极心理学、幸福感和个人控制的讨论。
● 第12 章“人格”完善了关于现代心理动力学取向的内容，使其与来自弗洛伊德的历史根源更清晰地区分开来。
● “社会心理学”一章现在紧接在“人格”一章之后。
● 第14 章“心理障碍”现在包括关于进食障碍的内容，此部分内容以前包含在“动机”一章中。
仔细审查和明显改进了关于临床的章节
在临床心理学同事的帮助指导下，我强化了临床的视角，改进了人格、心理障碍和治疗等章节。例如，我在“应激、健康与人类丰盛”一章中讨论了问题聚焦和情绪聚焦的应对策略以及心理治疗与癌症生存的关系，在“智力”一章中描述了心理学家如何在临床环境中使用智力测验。来自今天积极心理学的材料也贯穿其中。
此外，“人格”和“心理治疗”两章都更清晰地区分了历史上的精神分析和现代的心理动力学理论。
保留的内容
八大指导原则
尽管有了这些令人兴奋的变化，新版仍然保留了以前版本的写作宗旨以及大部分的内容和结构。它也保留了推动之前8 个版本的目标，即指导原则：
增进学习体验
1. 教授批判性思维　通过将研究呈现为智力侦探工作，我展示了一种探究式、分析性的思维模式。无论学生是在学习发展、认知还是社会行为，他们都将参与进来，并看到批判性推理的益处。此外，他们还会发现实证方法如何帮助他们评估关于众所周知的现象的矛盾观点和说法——从超感知觉（ESP）和替代疗法，到占星术以及被压抑和恢复的记忆。
2. 整合原理与应用　通过轶事趣闻、个案史和假设的情境，我将基础研究的发现与它们的应用和意义联系起来。在心理学能够解释人类紧迫问题的地方——无论是种族主义、性别歧视、健康与幸福，还是暴力与战争——我都毫不犹豫地让心理学绽放光芒。
3. 强化每一步的学习　日常生活的例子和设问句鼓励学生主动加工材料。前面提到的概念在后面的章节中经常得到应用和强化。例如，在第3 章，学生们了解到我们大部分的信息加工发生在我们的意识觉知之外。接下来的章节解释了这个概念。每个主要章节的开头有带编号的学习目标问题，每一章都有贯穿始终的“提取一下”自我测试，每章复习部分列出了关键术语，这些都有助于学生学习和保持重要的概念和术语。
展现心理科学
4. 举例说明探究的过程　我努力向学生展示的不只是研究的成果，还有研究过程是如何展开的。自始至终，本书都试图激发读者的好奇心。它让读者想象自己是经典实验的参与者。有几章将研究故事作为推理小说来介绍，通过一个又一个的线索逐步解开。
5. 尽可能及时更新　阅读陈旧新闻的感觉会让学生失去兴趣。在保留心理学经典研究和概念的同时，我也介绍了这门学科近期最重要的发展。第9 版中有900多篇新的参考文献。同样，新插图和日常生活中的例子也来自当今世界。
6. 让事实服务于概念　我的目的不是给学生灌输各种事实，而是要揭示心理学的主要概念——教会学生如何思考，并提出值得思考的心理学观点。在每一章中，我都强调了那些概念，我希望学生们在完成课程后还能继续学习。我总是试图遵循阿尔伯特•爱因斯坦的名言：“一切都应该尽可能简单，但不要过于简单。”学习目标问题以及每一章中的“提取一下”问题，可以帮助学生关注最重要的概念。
弘扬大理念和开阔的视野
7. 通过提供连续性来增进理解　很多章都有一个重要的问题或主题，它将各个要点衔接起来，形成一条将该章连接在一起的主线。“学习”一章传达了敢于思考的人可以成为知识分子先驱的观点。“思维、语言与智力”一章提出了人类理性和非理性的问题。“心理障碍”一章表达了对生活困扰的同理心和理解。其他的主线，如认知神经科学、双重加工、文化和性别多样性，贯穿全书，学生们听到的声音是一致的。
8. 传达对人类统一性和多样性的尊重　贯穿全书，读者将看到人类血缘关系的证据——我们共有的生物遗产、我们共同的视觉和学习机制、饥饿和感觉、爱和恨。他们也会更好地理解我们多样性的维度——我们个人在发展和能力、性情和人格以及障碍和健康方面的多样性；以及我们在态度和表达风格、抚养孩子和照顾老人以及生活优先次序中的文化多样性。
强调批判性思维的内容
我的目标是在整本书中向学生介绍批判性思维。我对每个主要章节开头的“学习目标问题”进行了修改，并在每一章中穿插了“提取一下”问题，旨在激发批判性阅读以获得对重要概念的理解。第9 版还包括以下这些让学生学习或练习批判性思维技能的机会。
● 第1 章“运用心理科学进行批判性思考”，向学生介绍心理学的研究方法，强调我们日常直觉和常识中的错误，因此我们需要心理科学。批判性思维是本章的一个关键术语。
● 贯穿全书的“批判性思考”专栏，为学生们提供了心理学中一些重要问题的批判性分析。更新后的“批判性思考：恐惧因素——为什么我们害怕错误的事情”，就是其中的一个例子。
● 穿插于文中的侦探式故事让学生批判性地思考心理学的关键研究问题。例如，在第14 章中，我逐一介绍了精神分裂症的病因，向学生们展示研究者如何将这个谜题拼接在一起。
● “用一用”和“想一想”式的讨论让学生们主动参与他们对每一章的学习。例如，在第13 章，学生们可以从所罗门•阿施从众实验的参与者的视角出发，然后是斯坦利•米尔格拉姆的服从实验。我还要求学生们加入到他们可以尝试的活动中去。例如，在第6 章，他们尝试了一个快速的感觉适应活动。在第10 章，他们尝试将面部表情与面孔进行匹配，并测试不同面部表情对自己的影响。
● 对通俗心理学的批判性分析可激发人们的兴趣，并在对日常话题进行批判性思考方面提供重要的启示。例如，第6 章包括对ESP的仔细审视，第8 章讨论了一个有争议的主题，即对痛苦记忆的压抑。