浅谈如何坚持

恶魔奶爸Sam 2013-01-20 12:24:40

LITM
2014-06-05 12:27:12 LITM (铁杆中医~~~)

这本书好爽啊,俺用它调下睡觉,感觉老是过子时睡觉。人生啊。

流水
2014-06-06 12:18:02 流水

谁有epub 或 mp3贡献下哈

流水
2014-06-06 12:37:33 流水

已经找到,谁需要给我发站内信

想想
2014-06-06 14:11:51 想想 (不以物喜 不以己悲)

和自控力这本书里写的很多都不谋而合 收益!

钟不叫婳
2014-07-04 13:32:25 钟不叫婳

奶爸么么哒

C
2014-07-10 16:11:57 C

奶爸的贴简直是福音阿。

心智力量其实跟肌肉力量是一模一样的,没有人一开始锻炼身体的时候就立刻把健身房全部的机械全部都加上,累的半死,这样就别指望练好身体了,直接完蛋,可是很多人在锻炼心智的时候就非常不理智,没人注意过循序渐进的道理,一开始就直接把大量任务往身上背,跟你练身体时候不慢慢增加杠铃重量直接增加到最大把自己压死是一个道理,

我健身过的一看这段就茅塞顿开醍醐灌顶了。。。像我已经工作了又要健身又要想精进英语的少不了一份切实可行的好计划

谢谢奶爸 豁朗了不少

素莫
2014-07-15 08:22:14 素莫 (人生如逆旅,我亦是行人。)

很好的文章

海皇恨
2014-07-21 19:57:38 海皇恨

我是最近才到这里来的,奶爸连这个都要单独写一篇文章出来,真可谓是用心良苦啊

布萝卜
2014-09-23 20:27:10 布萝卜

忍不住要推荐一本书,路易斯·海的《生命的重建》,自己挺受启发的,不仅是自制力方面,对于生命的重建,更加注重自己内心的想法,呼吁,关乎于最基本的自然生存法的呼应吧。具体内容不大记得了,有点唯心主义的看法,但是确在我读完之后一直影响着我。

紫云金沙
2015-02-16 20:30:46 紫云金沙

有启发

王天真
2015-02-19 02:01:41 王天真

生活较为自闭的人,还是要对着日记本倾诉,就是不切实际的单项机械交流和反社会。社交网络。太主观。

Teddy
2015-02-24 18:32:43 Teddy (那么久那么久了)

永远不要告诉别人你的目标

小螃蟹的大嫂
2015-04-30 19:58:39 小螃蟹的大嫂
前些天看的一个TED演讲让我想起了这篇文章。最终理论是,不要告诉别人你的目标。 地址在此,推 前些天看的一个TED演讲让我想起了这篇文章。最终理论是,不要告诉别人你的目标。 地址在此,推荐大家看一看。 http://v.163.com/movie/2010/9/H/J/M77TJ4TC9_M9BTM2LHJ.html ... 吃西瓜不吐籽

那如果别人已经知道了你的计划呢?

随机345
2015-06-14 11:26:04 随机345
Never say never! 站长最后一句也暴露了!! Never say never! 站长最后一句也暴露了!! 琴鍵上de小呔陽

赞同,有些观点其实之前就知道,就是没有真正运用过,比如阶段性的奖励,觉得应该尝试一下,巩固一下有些习惯。

momo
2015-06-19 15:10:42 momo

我天,说的太好了。一点一点的坚持,不断的给自己激励。我就是一个反例的代表啊。一定要改变。

21925203
2015-09-22 23:10:06 21925203 (没事!·就想自己开心点~~)

坚持!

出师表青年
2016-01-16 12:15:08 出师表青年

谢谢,很有思考的深度,谢谢你

S_
2016-04-24 18:19:44 S_ (世间皆因果。)

不同的时期回过头来再来看看这篇文章,会有不同的效果。坚持的毅力,不是一下子就能做到了。每次感觉要放弃的时候过来看看,心会更淡定。坚持就是胜利。每天都要一点鸡汤,生活才能像鸡汤一样那么美味。

粒粒Leila
2016-04-29 17:19:24 粒粒Leila (惜食,惜衣,非为惜财缘惜福)

看了书才发现 Kelly McGonigal就是 Jane McGonigal的双胞胎姐妹。。简直了。。

园园
2016-07-16 03:36:16 园园

奶爸,我只想说:你让我看到了希望。但我也知道,任何坚持都要自己去完成。希望你永远是我们学子求学路上的明灯,而我们则是跟随着指引遇到困难不放弃坚持下来的人!感谢你的付出,真心的希望我们有所进步。其实,掌握了一门语言,也是突破了自身的很多缺陷。一起加油吧!回头看自己时,一定是骄傲的,希望大家坚持下去!

园园
2016-07-16 04:01:52 园园
忍不住要推荐一本书,路易斯·海的《生命的重建》,自己挺受启发的,不仅是自制力方面,对于生命 忍不住要推荐一本书,路易斯·海的《生命的重建》,自己挺受启发的,不仅是自制力方面,对于生命的重建,更加注重自己内心的想法,呼吁,关乎于最基本的自然生存法的呼应吧。具体内容不大记得了,有点唯心主义的看法,但是确在我读完之后一直影响着我。 ... 布萝卜

您好,布萝卜,听了你的建议 我在网上找到了这本书,立即看是看了起来!刚开篇的很多价值观 立即把我吸引!我不得不承认,这本书的价值观和我符合,并肯定对我有帮助,只要我运用于生活中,将是一个巨大的改变。回复这么多就是想说:谢谢你的分享!!!

梁枫
2016-12-04 13:50:09 梁枫

这是文中提到的美女博士关于the willpower instinct的视频,希望对你们有所启发。http://www.bilibili.com/mobile/video/av1433925.html

朱雀
2017-02-04 12:45:28 朱雀

谢谢。

强尼
2017-09-20 18:36:49 强尼

整篇都在东拉西扯胡说八道,没一点真实东西,居然还有一群水军喊好,作者真是不要脸至极。

没有感情的刘海
2019-08-30 23:02:35 没有感情的刘海

把一样小事一直坚持真的很难,我们欲望都太高了,对自己期望太大,眼高手低。记得以前上课,老师讲故事,说以前他们老师让他们用左手刷牙,最后是一个不怎么起眼的人坚持到了最后。我们上课的时候,和老师约定说把八十篇都视译了,最后有一个人坚持下来了。


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