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减肥食谱的日记 ( 全部 )

2013-03-10 20:51:03
胡萝卜玉米笋炒火腿
上次和大家介绍的茅予欣博客,不知道有没有去看了,这个博客每天都有更新文章的,而且都是和减肥相关联的,平常没事大家可以去看看。今天继续和大家介绍(月瘦10斤减肥食谱)中的胡萝卜玉米笋炒火腿。大家一起来学习一下吧! 需要准备的原料:胡萝卜、玉米笋、山药、火腿、杏仁、青椒、寿司腌萝卜、葱花、盐、鸡......
2013-03-09 16:14:35
这几天我都是给大家介绍有关减肥食谱方面的知识,把正事给忘记了,为了能让更多的朋友了解减肥方面的知识,我自己也已经成立了一个个人博客茅予欣博客,里面都是分享一些比较有效的减肥方法,不只是局限于减肥食谱方面的分享。 我每天都会在茅予欣博客中更新一篇有关减肥方法的文章,如果大家想了解更多的减肥方......
2013-03-08 23:36:18
切滚刀块放入锅中
土豆胡萝卜烧牛肉,这道菜可以说是美味佳肴,而且还是在减肥食谱行列里,今天我就在这里奉献给那些想减肥又管不住自己嘴的朋友们。减肥食谱就是从吃下手最终达到减肥的效果,这个也是我个人比较赞成的做法。好了下面我们就来一起认识一下这道菜吧! 材料:牛肉、土豆、胡萝卜、酱油、葱、姜、花椒、八角适量、盐......
2013-03-07 22:05:04
胡萝卜牛肉粥
今天要给大家介绍的是胡萝卜牛肉粥,上次我介绍的胡萝卜蛋饼不知道看过这篇文章的人有没有回去试做一下,我平时也是有自己动手去做的,味道还是非常鲜美的。 下面我们就来看看这道胡萝卜牛肉粥是怎么做的。 材料:粳米、胡萝卜、牛肉、水、食用油。煮粥这些材料的分量多少还是比较重要的,分别是:粳米50g、......
2013-03-06 23:14:35
胡萝卜蛋饼
你是否知道胡萝卜尽然有神奇的减肥效果,只要你懂的其中的做法,就可以非常轻松的甩掉你身上的赘肉。所以在接下来的几天里,我将会给大家介绍有关胡萝卜的减肥食谱。 今天要给大家介绍的是胡萝卜蛋饼,我先和大家介绍一下需要准备的材料。苦瓜小半根、胡萝卜一小段、鸡蛋两个、葱花少许、剩下的就是调味料了。 ......
2013-03-05 16:25:46
西红柿山药瘦身浓汤
今天依然是给大家介绍瘦身汤,也是这几天下来给大家介绍的最后一道瘦身汤,等明天我就会给大家介绍其他有关减肥食谱,我想大家一定很期待的,如果叫你们天天喝这些汤一定也会腻的。好了,下面我就详细的介绍一下这道瘦身汤的做法。 准备西红柿两个,不用太大中等就好了,上好上药一根,还有鸡蛋一个。先把西红柿......
2013-03-04 19:52:55
西兰花玉米减肥浓汤
关于减肥浓汤的介绍今天已经是第三篇文章了,相信喜欢喝汤的朋友,一定有回去试做。我个人也是比较喜欢汤类的,所以这几天我都是专门介绍这方面的食谱。今天要给大家介绍的是西兰花玉米减肥浓汤。 同样在这里想给大家介绍一下需要准备的材料以及做法。半颗的西兰花,玉米一根,香菇、笋丝、胡萝卜各一些。以上说......
2013-03-03 20:54:57
什锦素烩瘦身汤
今天刚好我朋友结婚了,所以更新文章有点晚,可能最近这段时间应酬比较多,热的东西吃太多了,搞的我现在牙龈上火了,还是很疼的,所以饮食健康还是非常重要的,好了我们就回归正题。 今天要给大家介绍的是什锦素烩瘦身汤,这道菜算是非常简单了,都是一些蔬菜组合,我想大家都会做,非常的方便,下面我就来说下......
2013-03-02 15:47:59
玉米蔬菜鸡丝瘦身汤
由于昨天我有点事情没有及时的更新文章,在这里先和大家说声抱歉,记得在写上一篇文章的时候,我就说到我接下来的几篇文章里会给大家介绍几款美味的瘦身汤,今天我就先介绍一下玉米蔬菜鸡丝汤。 在减肥食谱中的瘦身汤一直都是受到广大减肥朋友的喜爱,今天我就给大家介绍第一款瘦身汤,大家趁着周末有空可以试做......
2013-02-28 13:54:12
红豆薏米粥
上次我和大家介绍了第一种节后快速减肥食谱相信已经有很多人看过了。但是由于每个人的饮食习惯和口味都不一样,今天我就再一次给大家介绍有关这类型的减肥食谱,以便想减肥的朋友有更多的选择。下面我们就来一起了解一下吧! 早餐:红豆薏米粥一碗、鸡蛋一个、水煮大白菜一份(可以在大白菜加些调料,让其味道更加......

减肥食谱的广播 ( 全部 )

写了新日记

产后减肥注意事项
今天在这里给大家讲讲,产后减肥需要注意的事项,减肥也是有很多讲究的,千万...

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产后减肥
到现在为止我也为大家分享了不少有关减肥食谱方面的知识,在这个过程中也有很...

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胡萝卜玉米笋炒火腿(月瘦10斤减肥食谱)
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土豆胡萝卜烧牛肉(月瘦10斤减肥食谱)
土豆胡萝卜烧牛肉,这道菜可以说是美味佳肴,而且还是在减肥食谱行列里,今天...
减肥食谱
在这潮流的社会中,很多人因肥胖而去烦恼。相信在这个过程中也用了不少的方法但是效果都不是很好,我想建立一个属于自己的小站,写下属于我自己的减肥方法,那就

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本站由 茅予欣 于2013年02月11日创建