胡萝卜牛肉粥(月瘦10斤减肥食谱)
今天要给大家介绍的是胡萝卜牛肉粥,上次我介绍的胡萝卜蛋饼不知道看过这篇文章的人有没有回去试做一下,我平时也是有自己动手去做的,味道还是非常鲜美的。
下面我们就来看看这道胡萝卜牛肉粥是怎么做的。
材料:粳米、胡萝卜、牛肉、水、食用油。煮粥这些材料的分量多少还是比较重要的,分别是:粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800~900ml、食用油5ml,这样我想你们看起来会比较清楚。
做法:先把胡萝卜洗干净去皮,再切成碎末。把牛肉洗干净然后用清水浸泡20分钟,去除牛肉内的淤血,再用刀剁成肉末,这样煮出来的牛肉才会更加鲜美。粳米洗干净放入锅中,用大火煮,煮开后转小火熬制。一定时间后粥就会变的浓稠,这时就可以加入胡萝卜、牛肉,再用大火煮开,然后小火熬15分钟就可以出锅了。
胡萝卜牛肉粥 |
下面我们就来看看这道胡萝卜牛肉粥是怎么做的。
材料:粳米、胡萝卜、牛肉、水、食用油。煮粥这些材料的分量多少还是比较重要的,分别是:粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800~900ml、食用油5ml,这样我想你们看起来会比较清楚。
做法:先把胡萝卜洗干净去皮,再切成碎末。把牛肉洗干净然后用清水浸泡20分钟,去除牛肉内的淤血,再用刀剁成肉末,这样煮出来的牛肉才会更加鲜美。粳米洗干净放入锅中,用大火煮,煮开后转小火熬制。一定时间后粥就会变的浓稠,这时就可以加入胡萝卜、牛肉,再用大火煮开,然后小火熬15分钟就可以出锅了。
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