瑜伽南京的广播

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5.28瑜伽课堂-鱼式
练习功效: 此体式是属哈他瑜伽体式之一,以印度神话人物命名的瑜伽体式。这个姿势...

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你捐助雅安 我免费教你瑜伽
开始时间:2013-04-25 08:00 / 地点:南京 栖霞区 仙林文范路9号康桥圣菲8-204 / 参加人数:1

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公益捐赠活动
开始时间:2013-04-08 08:00 / 地点:南京 栖霞区 仙林文范路9号康桥圣菲8-204 / 参加人数:1

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甩掉臃肿 变身电臀美女
据臀部的形状可以分多种类型。其中,洋梨型臀部的脂肪较多,要采取有氧运动的体操...

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压力山大?和我们一起来联系瑜伽吧瑜伽
我们都知道,商务人士的生活是非常苛刻的,忙碌和紧张。从此,它是很难让他们做正...

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四种最实用的婚前减肥法
婚前减肥已经成为了很多新娘的必须课。但是小编觉得新郎喜欢你,就不在乎你这点。...

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把握南京短暂的春天
南京的四季不甚分明,春天的短暂时常让本土老南京都不十分适应。寒雪料峭转而就进...

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拯救松垮大腿内侧 双腿膝盖夹纸
一张纸,是的,就这么简单的一张纸就能解决OL久坐大腿粗的毛病。而且方法简单易行...

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瑜伽冥想 给你心一刻休息
《蒲伽梵歌》第6章29节说,靠瑜伽阻止狂奔的心意,狂奔之心才会得到降服。6章18节...

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睡前3招瑜伽 睡个美容觉
睡前瑜伽能让筋骨放松,释放压力。瑜伽动作能够梳理女性身体,有瘦身减压、美容养...

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树式瑜伽 解决下半身肥胖
冬季本是一个易囤积赘肉的季节,寒冷的低气温使人们不愿出门运动,繁忙的工作让屁...

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3日瘦身法 苹果豆腐减肥餐
3日瘦身法 苹果豆腐减肥餐 三日苹果豆腐减肥食谱是网络上热传的减肥食谱,说三日能...

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准新娘待嫁前的瘦身操
一、上半身瘦身操 胳膊上的赘肉是很多准新娘的烦恼之一,这套动作能减掉赘肉,打造...

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人生中,练习瑜伽永远不嫌迟
人生中,练习瑜伽永远不嫌迟。 你或许会想着我现在开始练习瑜伽是不是太晚了。我...

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公益瑜伽课堂
开始时间:2013-03-27 10:30 / 地点:南京 栖霞区 仙林爱尚街区旁边(文范路9号) / 参加人数:1

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练瑜伽去健身房Or瑜伽馆?该如何选择
环境的区别 瑜伽馆:练习环境安静而舒适,人人摒气凝声,能为练习者营造平和的心态...

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瑜伽南京的视频让谦卑永远伴随我们行进在瑜伽的路上……

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揭开瑜伽面纱
瑜伽,看起来是很温和的静态式伸展活动,倘若你笃志做,就会发明它内在的强大,它...

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#瑜伽南京#瑜伽南京小站成立啦!

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