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越野跑入门小贴士
经验丰富的越野跑选手也可能在陌生的环境中遇到麻烦。现在,越来越多的跑者参与到越野跑的活动中,这意味着潜在的危险也增加了。这里介绍保证安全进行越野跑的5条小经验。 1、保持与外界的联系。尝试新线路时,要和一个认路的一起去,...

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来自美国路跑协会的7点安全建议
近年来,国内跑步热潮的兴起,出门跑步的人越来越多了,随之而来安全隐患也越来越严峻,最近出现的几场事故更让每位跑者不可放松警惕。在公路上长跑训练时,安全永远是要放在第一位考虑的。 为此,美国路跑协会给所有跑者的几点安全建...

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The Color Run——世界上最欢乐的5公里
The Color Run(彩色跑)是一项风靡全球的 5 公里趣味跑系列赛,该赛事现已遍布北美、南美、欧洲、亚洲和澳洲。比赛不争名次,不设奖金,却吸引了成千上万的跑者参加。整个5公里的赛道上,参赛的跑者一路会被各色彩粉“轰炸”,全场 h...

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跑回马拉松的故乡,雅典马拉松的故事
马拉松这项世界最知名的路跑运动起源于2500多年前的一次惊心动魄的战争,这场战争胜利地马拉松成为了这项运动名字的来源。到马拉松起源地雅典去跑一次马拉松,仿佛回到这项运动的故乡。在故乡都有哪些故事和传说呢? (图片为第一届现...
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本站由 爱燃烧 于2013年04月28日创建