【活动回顾】团体不会结束,只会被慢慢记忆
为期八个月的一杯咖啡亚隆团体读书会落下了帷幕。在地处上海图书馆这个安静静谧、充满浓郁书香气息的殿堂一角,这群人吮吸着来自心理咨询殿堂级人物欧文亚隆所著的《团体心理治疗——理论与实践》,这本500多页的煌煌巨著。在15次的交流交锋中,我们一起领悟亚隆用其毕生的实践写成的团体圣经,也在经历着自己的成长。
2015年4月12日上午,老地方老时间,我们一起聚首,最后一次,我们一起来回顾这一路走来的心路历程。许多咨询师分享了自己学习团体的心得,特别是增长团体带领技能的部分,让许多咨询师颇为受用。但是,这不是我这篇文章的主题,这篇文章想说三个主人公都不是报读这本书的朋友里学习最出彩的,但是那天他们谈的体会却是最能感染到我的:
孩子与彩色纸
Lu是一名中学老师,他并没有在实际工作中运用团体的机会。
在学习团体的过程中,他逐渐发现,其实他所在的高中班级也是一个团体,而自己也在扮演一个带领者的角色。以前,他对自己学生的要求很高,在学习上抓得很紧,可谓是走“严师出高徒”的路线。
可是,在学习团体的过程中,他知道了什么是“沉默”类型的团体成员,知道“沉默”并不代表“同意”,也知道要运用“此时此地”来推动人与人之间关系的进展。于是,他开始调整自己的“带领”方式。有一次,有一个同学没有做作业,却带了许多彩纸到教室。按照以往,他肯定会很生气。但是这次,他摸摸他的头,问他,你是想把作业写在这些美丽的彩纸上么?小孩点点头,他说,挺好的,就这么去做吧。第二天,孩子没有带彩纸来,带了正常的作业本,并且把作业做好了,从此以后都认真地做作业。
老人与团体
Zhu是一名社工,她是一名宅女,以前的生活颇为无聊,所以后来报读了在职研究生,心理咨询师课程,然后就是我们一杯咖啡的这次亚隆团体读书会。在参与读书会设立的模拟团体环节时,她对自己有了新的认识。她明白,确实在扮演一个角色,但是她始终没有沉浸到角色中,而在现实生活的她也有这样一面。
这是她在社工工作时,由于工作需要带领的一个团体。这个团体的特殊在于全部都是老年人,而她自己是一名80后女生。面对这些人生经验远远超过她的人,她有些犯怵。所以这个团体她带的并不理想。她的督导也表示,你并没有进入状态。她觉察到自己似乎一直在这个没有进入角色的状态中。而这个“此时此地”的觉察给了她启发。
他人与我
Q是从上一期结构式团体心理咨询读书会就坚持读下来的老成员了。在读这本亚隆团体读书会的过程中,她自己的人生也有了新变化。让她颇有感触的是亚隆提出的人际互动的疗效因子。通过学习她体会到,我们的很多人际互动都有心理缩影,这也让她反思了自己的沟通模式。
在过去,她处理冲突的时候,是较为直接的,也是比较激烈的,特别是和父母和亲密的人之间。虽然她自己也知道冲突也有自己的因素,但是往往习惯推卸责任给别人。回想起这些时刻,让她感到黯然神伤。但是,读书会让她体会到,其实也可以有另外一种处理冲突的方式,而不是情绪化的表达:我们可以表达自己的不舒服,而不是在矛盾升级到无法挽回的时候才激烈地表达。
这是三个非典型学习团体的朋友的故事。却让我感受到读书会在读书之外的魅力。书上的东西,都能通过学习获得,但是这样真挚的感情,却是无法复制的。唯有祝福。
人终其一生,其实都生活在团体中,从最初的三口团体,到之后的三四十人的团体,再到后来几百人的团体,再到……从一个团体换到一个团体,直到最后一刻,我们都是在一个可能是我们人生这么多团体交汇得最集中的团体的护送下离开这个世界,与这个世界融为一体——成为世界这个大团体的一部分。
人是离不开团体的,所有的伤痛来源于团体,所有的欢欣也来源于团体。感谢心理咨询界的大师们给我们一个机会,可以从一个创设的团体中愈合另一个团体带来的伤痛。总有一天,我们会明白,所有我们从团体中获得的欣喜和悲伤,都会与我们自己汇合,成为我们的一部分。所有的团体都不曾结束,只会在时间的长河中,被人慢慢记起。
以下是亚隆团体读书会最终场暨总结分享会PPT(全干货),版权所有,欢迎署名后转载、打赏。
“总有一天,我们会明白,所有我们从团体中获得的欣喜和悲伤,都会与我们自己汇合,成为我们的一部分。所有的团体都不曾结束,只会在时间的长河中,被人慢慢记起。”赞!这里的团队也之各种人际关系网么?家庭团队,工作团队……
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