拿“熊孩子”没办法?你的职场技能派上用场啦!
本文系咖啡心理英语小组翻译的第9篇文章
如何加入心理英语小组,请拉到文末看介绍
随着二胎的放开,越来越多的家庭有了多个孩子,但是我身边也有一些“打死不生二胎”的朋友,理由是带孩子太exhausting了。
那么,对于教养子女这种“多任务处理”活动,有什么办法呢?
为此我们推出一篇译文,为职场父母提供一些TIPS,帮助大家更好地应对这种mess状况。
以下为正文
________________________________________
作为职场父母,你需要知道如何进行时间管理,如何杂耍般的轻松应对好几项工作。这些技能不仅是你取得职场成功的重要法宝,而且也是你居家必备之良方。
我想告诉各位父母朋友们一个很棒的建议,那就是:你的那些有用的工作方法,不仅要用在工作中,还要用在家里!
你肯定有一套方法来提醒自己准时开会和完成任务,无论是用智能手机的日程提醒功能,还是用花花绿绿的便利贴粘满老式的纸质日历。父母们如果把这些组织技巧用在家里,就可以摆脱那些为人父母所带来的无止无休的烦恼。诸如那些科学实验、家长会、棒球练习、独舞表演、医生预约……(译者旁批:话说国外的父母也不轻松啊,不过国内可能就是:上辅导班、呃~,还是上辅导班)。
这里就有四个小窍门,看看如何用你已驾轻就熟的职场技能把自己武装成为优秀的父母吧。
1 沟通,协商
在工作中,沟通至关重要。不管是提出自己的想法观点,还是提出请求要求,我们都需要把自己的意思清楚明白的表达给对方。这样不仅有利于团队合作,而且有利于建立信任又融洽的人际关系。
在家里面也是一样的。父母应该清楚明白地将自己的想法、意见、感受以及期望告诉孩子们。这点非常的重要,尤其是当孩子们已经长大懂事了。
如果我们与孩子交流时,语言清晰明确而且用符合他们年龄段的说话方式沟通,那么就会鼓励他们用同样的方式说话。
这不仅有利于养成孩子良好个性,而且对亲子关系甚至整个家庭都有好处。好处远不止这些!早早的教会你的孩子如何与别人沟通,会为他将来人际关系的和谐打下一个基础,何乐而不为呢!
工作中,如果与同事意见不一致但又要一起合作来达到目标,那么协商和妥协就势在必行了。
同样的,父母和孩子若想对某件事情达成一致,那也可以通过协商和妥协的方法。对如今的孩子们来说,学会协商是在这个节奏超快、科技发达、充满理想主义又物欲横流的社会里的一门必修课程。
我们父母的责任之一就是要告诉孩子们:在现实生活中(可能与社交网络截然相反),你不可能总是得到你想要的,也不可能总是在想要的时间点得到。
教会孩子们沟通与妥协的艺术,其意义不仅在于和谐家庭关系的建立,更在于对孩子未来人生的塑造。
2 合作
团队通力合作;共同奋斗的同时又能帮助别人达成目标;营造一个相互支持鼓励的环境——这些都是职场人所必须坚持做到的。
作为职场父母,若能将这些理念传递给孩子们,那好处简直多多了。
如果我们做什么事情(不管是春季大扫除还是学习滑雪),都能让孩子们觉得“我们是在一起的”,那么他们就会意识到自己并不孤独。
而且团队合作会带给我们一种启示:如果我们通力合作且尽各自所能来追求卓越,那我们就会更好更快的达到共同目标。
合作也能教会孩子们责任和体谅。别忘了,有句话说得好,“整体的力量大于部分之和。”
3 领导和管理技巧
在工作中培养并发挥出卓越有效的领导才能,不仅能让你的职业生涯步入成功快车道,还能营造出一种积极向上的工作氛围,更可以为他人树立起一个专业素质过硬的好榜样。
在家庭中,父母给孩子们树立起一个好榜样同样会带来好的效果。
无论我们是否意识到,宝宝们从婴儿时期开始就已经开始以我们为榜样了。他们向我们学习,对什么事情应该有什么样的情绪反应,在某个特定情况下应该做出什么行为等等等等。
我们就是他们的行为模板。孩子们在未来人际交往中的种种行为表现都源自于我们。这些对整个家庭和家庭成员都应该有所启发——总而言之就是,把工作中学到的技能好好的运用到生活中吧!
4 平衡工作和生活
不管是在公司还是在家里,职场父母时时刻刻都面临着压力。承认压力大吧,这不丢脸,因为上了这条船的人都会肾上腺素飙升的。
职场父母一般都有两份全职工作:一是日常工作,二是家庭孩子。这需要我们找到工作与家庭之间的平衡。
有些人认为可能根本没法找到它们之间的平衡。
但我要说的是,所有的职场父母(无论称职与否)都必须想办法肩负起两个人生角色所赋予的重担。
你可选择缓解压力的方法有多种多样(购物,停工休息,喝酒,找朋友聊天,喝更多的酒)
但更为有效的方法就是找到工作和家庭的平衡点。
你的压力越少就越能成为更棒的家长,就会有更好的亲子互动以及更和谐的家庭关系……亲,现在你可以自己脑补一下那幅美满幸福的图画啦!
原文 |Sara Villanueva.PH.D.
翻译|一杯咖啡英语心理小组 媛媛
校对| cowboy
编辑| 全媒体编辑部内容编辑 cowboy
国家二级心理咨询师
转载|请和微信后台联系,或QQ:3246351436
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随着二胎的放开,越来越多的家庭有了多个孩子,但是我身边也有一些“打死不生二胎”的朋友,理由是带孩子太exhausting了。
那么,对于教养子女这种“多任务处理”活动,有什么办法呢?
为此我们推出一篇译文,为职场父母提供一些TIPS,帮助大家更好地应对这种mess状况。
以下为正文
________________________________________
作为职场父母,你需要知道如何进行时间管理,如何杂耍般的轻松应对好几项工作。这些技能不仅是你取得职场成功的重要法宝,而且也是你居家必备之良方。
我想告诉各位父母朋友们一个很棒的建议,那就是:你的那些有用的工作方法,不仅要用在工作中,还要用在家里!
你肯定有一套方法来提醒自己准时开会和完成任务,无论是用智能手机的日程提醒功能,还是用花花绿绿的便利贴粘满老式的纸质日历。父母们如果把这些组织技巧用在家里,就可以摆脱那些为人父母所带来的无止无休的烦恼。诸如那些科学实验、家长会、棒球练习、独舞表演、医生预约……(译者旁批:话说国外的父母也不轻松啊,不过国内可能就是:上辅导班、呃~,还是上辅导班)。
这里就有四个小窍门,看看如何用你已驾轻就熟的职场技能把自己武装成为优秀的父母吧。
1 沟通,协商
在工作中,沟通至关重要。不管是提出自己的想法观点,还是提出请求要求,我们都需要把自己的意思清楚明白的表达给对方。这样不仅有利于团队合作,而且有利于建立信任又融洽的人际关系。
在家里面也是一样的。父母应该清楚明白地将自己的想法、意见、感受以及期望告诉孩子们。这点非常的重要,尤其是当孩子们已经长大懂事了。
如果我们与孩子交流时,语言清晰明确而且用符合他们年龄段的说话方式沟通,那么就会鼓励他们用同样的方式说话。
这不仅有利于养成孩子良好个性,而且对亲子关系甚至整个家庭都有好处。好处远不止这些!早早的教会你的孩子如何与别人沟通,会为他将来人际关系的和谐打下一个基础,何乐而不为呢!
工作中,如果与同事意见不一致但又要一起合作来达到目标,那么协商和妥协就势在必行了。
同样的,父母和孩子若想对某件事情达成一致,那也可以通过协商和妥协的方法。对如今的孩子们来说,学会协商是在这个节奏超快、科技发达、充满理想主义又物欲横流的社会里的一门必修课程。
我们父母的责任之一就是要告诉孩子们:在现实生活中(可能与社交网络截然相反),你不可能总是得到你想要的,也不可能总是在想要的时间点得到。
教会孩子们沟通与妥协的艺术,其意义不仅在于和谐家庭关系的建立,更在于对孩子未来人生的塑造。
2 合作
团队通力合作;共同奋斗的同时又能帮助别人达成目标;营造一个相互支持鼓励的环境——这些都是职场人所必须坚持做到的。
作为职场父母,若能将这些理念传递给孩子们,那好处简直多多了。
如果我们做什么事情(不管是春季大扫除还是学习滑雪),都能让孩子们觉得“我们是在一起的”,那么他们就会意识到自己并不孤独。
而且团队合作会带给我们一种启示:如果我们通力合作且尽各自所能来追求卓越,那我们就会更好更快的达到共同目标。
合作也能教会孩子们责任和体谅。别忘了,有句话说得好,“整体的力量大于部分之和。”
3 领导和管理技巧
在工作中培养并发挥出卓越有效的领导才能,不仅能让你的职业生涯步入成功快车道,还能营造出一种积极向上的工作氛围,更可以为他人树立起一个专业素质过硬的好榜样。
在家庭中,父母给孩子们树立起一个好榜样同样会带来好的效果。
无论我们是否意识到,宝宝们从婴儿时期开始就已经开始以我们为榜样了。他们向我们学习,对什么事情应该有什么样的情绪反应,在某个特定情况下应该做出什么行为等等等等。
我们就是他们的行为模板。孩子们在未来人际交往中的种种行为表现都源自于我们。这些对整个家庭和家庭成员都应该有所启发——总而言之就是,把工作中学到的技能好好的运用到生活中吧!
4 平衡工作和生活
不管是在公司还是在家里,职场父母时时刻刻都面临着压力。承认压力大吧,这不丢脸,因为上了这条船的人都会肾上腺素飙升的。
职场父母一般都有两份全职工作:一是日常工作,二是家庭孩子。这需要我们找到工作与家庭之间的平衡。
有些人认为可能根本没法找到它们之间的平衡。
但我要说的是,所有的职场父母(无论称职与否)都必须想办法肩负起两个人生角色所赋予的重担。
你可选择缓解压力的方法有多种多样(购物,停工休息,喝酒,找朋友聊天,喝更多的酒)
但更为有效的方法就是找到工作和家庭的平衡点。
你的压力越少就越能成为更棒的家长,就会有更好的亲子互动以及更和谐的家庭关系……亲,现在你可以自己脑补一下那幅美满幸福的图画啦!
原文 |Sara Villanueva.PH.D.
翻译|一杯咖啡英语心理小组 媛媛
校对| cowboy
编辑| 全媒体编辑部内容编辑 cowboy
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