『征集书评』第35期:《养生就要养五脏》
【活动时间】活动将从即日起直到4月14日止。
【征评数量】3本(后期看情况而定。)
【征集书评规则】(请一定要完成以下4个步骤!!!)
第一步:请关注『文通天下』小站
第二步:图书页面《养生就要养五脏》
https://book.douban.com/subject/27008376/;
第三步:在此活动下留言,并写上喜欢这套书的理由(希望收到书后的书友认真评论);
第四步:请推荐本次活动。
完成以上四步,烦请静候佳音!
【内容简介】
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养五脏。
本书分为七章,第一二章,认识中医所讲的五脏各是什么,在人体健康中发挥什么作用,简单介绍了五脏与五行、五味、五色、五情等之间的关系,让读者对养五脏有一个大致的认识。
第三~七章,具体讲述如何调养肝、心、脾、肺、肾,内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养、经络调养,以及相关疾病的调治等,都是从《黄帝内经》中的相关理论出发,做具体阐释,方法具体且实用。
【作者简介】
吴中朝
中央保健会诊专家
国家级名老中医
中国中医科学院教授、博士研究生导师
中国中医科学院针灸医院院长,主任医师
从事临床、教学、科研工作20余年。主持或参加过十余项部省级中医养生保健课题研究。在长斯临床诊治经验基础上,对家庭中医保健领域有独到建树。近20年来,先后发表专业论文论著80余篇,专著5部,并多次获不同级别的科技进步奖。
曾十多次应邀或由国家外派赴国外进行医疗和讲学,并长期负责国内外本科生、研究生和进修生的临床与理论课程的教学,主持多项国家级继续教育项目。
【图书卖点】
★权威性。作者为中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师、中国中医科学院教授、博士研究生导师,经常在电视台做节目,具有较高的知名度。
★普遍适用性。中医养生讲求内外兼养,尤其注重内养五脏。养好五脏不仅能防病,更能祛病,所以无论是否身体有疾,本书提供的养护方法都适用。
★实用性强。不管是食物、中药还是经络、运动,自己就能随时操作,不花钱防大病。
【友情提醒】
1、征评成功的书友,请在收到书后两周内出评。在豆瓣读书《养生就要养五脏》和精彩书评(盘点)房间 </a>精彩书评(互析)中发布。
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【申请书评名单】
将于活动结束日一至两天公布:
请各位一定要紧盯豆邮(私信)噢~
本期赠书管理员丁丁DHY
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一本有益于身体健康的书
养生,成为大家越来越重视的话题,可是如何真正地做好养生却是一个十分困扰大家的难题。希望能够通过这本书了解更多的养生知识。
五脏,黄金组合,健康主宰
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本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养五脏。
关于中医的书,很喜欢,申请
这个活动还没有结束么?
学会养生对现在以后都好~ 努力变成贤惠的人~
走过路过,才经历过
养生,健康长寿
我妈最近迷上可各种养生节目,希望可以中这本书,送给我亲爱的老妈:-D
除去健康一切都是小事
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