每日一拆 ( 全部 )

2014-07-22 15:36:01
原文在这里 R · 阅读原文片段 (来自知乎:http://www.zhihu.com/question/19603341) 前面几位不然说的比较全面,不然说的比较写意。那我就浅薄地从技术层面说一下我的看法吧。 通过这几年大大小小的面试,总结以及与前辈的交流,我给自己大致设定了一个回答类似“Why don't you tell me a little bit of yourself&q......
2014-07-22 15:31:40
原文在这里 R:阅读原文片段 纠缠于沉没成本,你为什么应该忽视过去。 每个决定,不管是私人的还是业务上的,始终是不确定的情况下作出的。在我们已经投入特别多的时间、金钱、能量、爱等因素之后,沉没成本令人难以放手,难以释怀。 有许多好理由支持你继续投资下去,但如果你是因为舍不得已经做出的投资而决定继...... (1回应)
2014-07-22 15:26:37
原文在这里 R·阅读原文片段 非暴力沟通强调,感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待,以及对他人言行的看法,导致了我们的感受。 听到不中听的话时,我们有四种选择。 第一种是认为自己犯了错。例如,有人气愤地说:“我从没有见过你这么自私的人!”这时,我们可能会自责:“哦,我没有考虑别人的感受,真是太...... (1回应)
2014-07-22 15:21:15
原文在这里 R·阅读原文片段 与校长的会谈开始后,我很快就发现教师们一直在说的事情。不论讨论的主题是什么,校长总是插话:“这让我想到。。。。。。”然后,他就开始讲他的童年和战时经历。我等着教师们说出他们的不快。然而,他们运用的不是非暴力沟通,而是无声的抗议。一些人滴溜溜转着眼睛;另一些人故意打着......
2014-07-22 15:11:02
原文在这里 R 阅读原文片段 回形针 别针温和的表兄弟。不扎伤肌体,不留下洞眼,不像扣钩那样粗暴,也不像锲子那样具有侵入性。 聚合但又不捆死力量,是一个时代性的产物。道德的楷模,伦理的榜样。 海绵 让任何液体都进入自己纤维构造的内心,冒着不惜让自己窒息、变色、甚至被彻底漂清的危险。作为一个敞开的循...... (1回应)
2014-07-22 15:07:36
原文在这里 R:阅读原文片段 人类在认知方面有个原理,叫“对比原理”。两样东西一前一后的展示出来,人们会对他们做出对比,对比原理是有深刻影响力的。简单而言,如果第二样东西跟第一样东西有着相当的不同,那么,我们往往认为两者的区别比实际更大。对比原理是在心理物理学领域确立的,它不光适用于重量,还适应......
2014-07-22 15:01:57
原文在这里 R·阅读原文片段 朗达聘请了两位心理学教授来负责创伤后成长模块:来自北卡罗来纳州大学夏洛普分校的理查德·泰代斯基,创伤后成长领域的学术带头人以及哈佛大学的理查德·麦克纳利。该模块从传统智慧出发,认为个人转变的特点是:对生命更加珍惜、个人优势的提高、根据新的可能性采取行动、更好的人际关......
2014-07-22 14:57:56
原文在这里 R·阅读原文片段 有一个奇怪的现象:婚姻咨询通常都是教人如何在婚姻中更好地斗争。这可能会将令人难以忍受的夫妻关系转变为勉强可以忍受。那也不坏。不过,积极心理学更感兴趣的是,如何将原本就不错的关系上升为更好的关系。 加利福尼亚大学圣巴巴拉分校的心理学教授雪莉·盖博(Shelly Gable)已经证实......
2014-07-22 14:15:38
原文在这里 R·阅读原文片段 学生学习abc模型,你对不好的事情(adversity,A)的想法(beliefs B),而不是事情本身,会带来怎样的情绪后果(consequence,C)。学生们会恍然大悟的发现:情绪并非来自外界事件,而是来自你对这些事情怎么想,而你的想法又是可以改变的。 I•拆书家讲解引导 如果有人拖延,你会怎......
2014-07-22 14:12:20
原文在这里 R·阅读原文片段 当你心情不好时,你会更多的想"哪儿出了问题"。而当你心情好时,你会更多的想"哪儿很顺利"。更糟糕的是,当你心情不好时,你会对自己的见解失去信心,人云亦云。 积极情绪能产生更全面的注意力,更多的创造性思维,以及更全面的思维。这与消极情绪正好相反,消极情绪会产生更狭隘的......
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