2014.8.20 健身问答整理

窦三胖 2014-08-22 11:37:52

吃冰淇淋运动员
2014-08-22 12:08:33 吃冰淇淋运动员 (原谅我一生放荡不羁笑点低。)

你好~由于之前膝盖软组织挫伤过,感觉自那以后膝盖负担大的运动都有不适,想请问有没有膝盖负担小或者不太用到膝盖的动作?

哎呦飒
2014-08-22 12:22:23 哎呦飒 (回首已是百年身)

以前不怎么运动 现在开始运动反而长容易长痘子 为神马?

碧海潮生赵半山
2014-08-22 12:23:13 碧海潮生赵半山 (亦庄亦谐)

你好,晚上游泳是吃饭前游还是吃饭后游?

窦三胖
2014-08-22 12:46:05 窦三胖 (不要挑起她的爱情 就让它自发吧)
你好,晚上游泳是吃饭前游还是吃饭后游? 你好,晚上游泳是吃饭前游还是吃饭后游? 碧海潮生赵半山

推荐吃饭前, 因为运动后进食不容易被身体储存为脂肪。

碧海潮生赵半山
2014-08-24 23:05:38 碧海潮生赵半山 (亦庄亦谐)
推荐吃饭前, 因为运动后进食不容易被身体储存为脂肪。 推荐吃饭前, 因为运动后进食不容易被身体储存为脂肪。 窦三胖

谢谢