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社交焦虑症,我怎么克服?
【明智悦心心理咨询导读】: 社交心理障碍也是一个经常被大家提起的话题,在豆瓣和知乎网站上,关于“社交恐惧症”的讨论也是能够唤起很多人的共鸣,很多人都在那里表达自己内心的感受。事实上,除了“社交恐惧症”被人们广为认识,还...

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心理咨询谈自律:为什么我的行为不能自控?
【明智悦心心理咨询导读】: 不能控制自己的行为是现在一个很普遍的现象。“每天用尽了所有的精力去扮演一个情绪稳定的成年人”是现在很多青年、甚至中年人的生活常态,小到自己控制不住自己会去吃对身体有害的垃圾食品,大到完不成自...

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睡眠障碍:3亿中国人的睡眠障碍,怎么治愈?
【明智悦心心理咨询导读】: 今天是世界睡眠日,微博上的热搜却赫然显示着:3亿中国人存在这睡眠障碍。 存在睡眠障碍最直接的表现就是失眠,睡不着的痛苦只有经历过的人才能明白。明明困极了,但是躺在床上辗转反侧怎么样都无法入睡,...

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恐艾症:我为什么总是觉得自己得了艾滋病?
【明智悦心心理咨询导读】: “恐艾症”是一种伴随着艾滋病迅猛发展和广为人知的现象而出现的一类心理问题,是一种对自己恐惧自己患上艾滋病,总是忍不住担心、怀疑自己已经感染了艾滋病,搞得自己情绪和行为异常,影响自己的生活、工...

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单亲家庭的孩子,心理更不健康吗?
【明智悦心心理咨询导读】: 比起在典型家庭里长大的孩子,单亲家庭的孩子在出现心理问题的时候,更有可能被认为是因为的家庭破碎而导致他出现问题。 在夫妻关系里,如果有一方家庭是单亲,那么在双方爆发争吵的时候“你的家庭本来就...

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长沙明智悦心心理咨询中心
【长沙明智悦心心理咨询机构】致力于解决儿童问题、青少年成长、情感困惑、婚姻家庭、人际关系、职场压力,及恐惧症、焦虑症、抑郁症、强迫症等各种神经症问题

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