长沙明智悦心心理咨询中心的日记 ( 全部 )

2018-06-24 17:30:14
关于离婚,我们经常看到夸张的数据,到今天,我们已经不觉得离婚是很少见的事情,我们也似乎越来越能离婚,但是离婚会带来很多问题和困扰也是真实存在的,不成熟的婚姻关系会给彼此都带来烦恼和痛苦,我们要对婚姻关系有自己的认识,去学习如何经营自己的婚姻关系,我们的长沙心理咨询专家总结了一下,有这样的几种模式是......
2018-06-23 18:02:12
关于心理咨询,社会上流传着一些不准确的说法,它误导普通大众,也误导心理咨询师。下面是最为典型的十大错误的说法,且看著名心理专家是怎么说。 1、有病的人才去心理咨询 寻求心理咨询的人绝大部分的人都是心理健康的正常人。他们在生活中遇到了自己无法解决的问题,比如学习问题、人际交往问题、恋爱问题、婚姻问题、......
2018-06-19 18:36:28
婚姻中出轨比较常见的心理有这几种: 1.好奇心理 有的夫妻生活平平常常,觉得平淡无味,而影视男女主人公却与情人爱意缠绵,浪花迭起,过得有滋有味,潇洒自在,自己也想体验一下这种生活,于是,在这种好奇心里的驱动下,产生婚外恋。其实,平平安安就是福,不要这山望着那山高,身在福中不知福。 2.享乐心理 有的人......
2018-06-17 19:03:36
究竟什么是强迫症? 一般来说,强迫症包括强迫思维与强迫行为。我们平常说的强迫症和心理咨询理解的强迫症其实不是一个概念。 心理咨询说的强迫症具有强迫思维、强迫行为,或两者皆有。 当出现强迫思维,我们在生活可能会持续感受到反反复复的、持续的、不受控制的出现不必要的想法、有某些冲动或者意向,例如说怀疑自......
2018-06-16 17:26:47
抑郁主要是指我们平时的一种病态的情绪状态和思维模式,重度咨询往往有自杀倾向。 随着我们对心理健康越来越重视,我们对于心理疾病的讨论也越来越多,可以听到的关爱心灵的口号声音也更大,与众多的社会事件相关,长沙心理咨询专家,明智悦心心理咨询机构提醒,抑郁作为最被人熟知的一种心理疾病,其实在我们身边发生的......
2018-06-15 17:44:03
“恐惧”,是一种人类及生物的心理活动状态,是人们在面临某种危险情境,企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑的情绪体验。恐惧心理,就是我们平常所说的“害怕”,是属于很常见的一种心理困扰,通过心理咨询能有效缓解。 恐惧在我们的日常生活中可以表现为很多种形式,我们可能平时接触得最多和听的最......
2018-06-14 16:09:02
长沙心理咨询专家,明智悦心心理咨询告诉我们,很多家长都会因为孩子网瘾来求助心理咨询,沉迷网络游戏在今天的社会氛围下是一个很普遍的现象,许多家长对此束手无策,但如果我们能深入了解网游的机制,我们会发现这里面其实告诉了我们如何去引导孩子。 就像家长在日常的生活当中,为了让孩子做某事,经常会采取奖罚制度......
2018-06-12 18:23:52
各项研究表明,压力本身没有害,认为压力有害才有坏处,但是依然有很多人坚定地认为压力有害,那么,正是这个观念才让压力伤害到我们。 为了改变我们的压力思维,我们要有意识的关注自己对于压力的反应,然后通过以下三步进行改变: 第一步:我们要承认压力的存在。当我们感受到压力时,不逃避它,也不抗拒它,不因为自......
2018-06-11 16:57:44
随着新媒介的发展,信息爆炸呈现和快速传播极大地增加了我们“分心”概率,我们的专注时长在急剧下滑,微软的一项调查报告显示,人们的专注度从2000年的平均12秒下降到2013年的平均8秒以下,就跟金鱼的专注时长是一样的。 可能很多人在日常的生活和工作中也发现了,很多时候我们会“无意识地分散注意力”,不是主动地把自......
2018-06-10 17:43:58
听过了这么多跟我们分享他们生命的故事,我们可以总结出一些规律来,他们往往很容易被接受,因为很多人都有这样的心声:越亲近的人越没办法好好说话。 我们开始从表面看起来各有不同的故事中看到,其实它们的核心本质是一样的,我们从最开始的无话不谈到无话可说,并不是因为这个过程中,我不爱你了,而是这一整个过程中......
长沙明智悦心心理咨询中心
【长沙明智悦心心理咨询机构】致力于解决儿童问题、青少年成长、情感困惑、婚姻家庭、人际关系、职场压力,及恐惧症、焦虑症、抑郁症、强迫症等各种神经症问题

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