☛ 长沙明智悦心咨询中心动态

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是我太敏感了?还是事实本来就是这样?
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 我们经常听到这样一句话:“我不是这个意思,是你太敏感了。”,一般听到这句话,可能对方表示的意思就是我们曲解了对方的意思,对方觉得麻烦,不堪其扰,就这样给我们下一个定性,且不论这样的行为是...

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孩子学习压力大,成绩下滑严重该怎么办?
【明智悦心心理咨询机构导读】: 还有一周就是高考,而中考也只有半个月的准备时间了。近期和“高考”有关的词条频频上热搜和头条。这场每年高三学子的“毕业典礼”也总能引起广大网友的关注,更是牵动着无数家长和老师的心。 这让我...

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为亲密关系“排雷”——女人的心思你要猜
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 女人们的心理雷区似乎小而多,这点男人应该深有体会。虽然不像男人那么一点就着,但我们经过的时候还是像走钢索,一不留神就会踩空,惹来女人的不快。 我们男人可能都经历过,以前聊这个话题也好好的...

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为亲密关系“排雷”——别踩男人的“心理雷区”
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 和亲密伴侣相处时,我们难免会说错话,一不小心就踩到对方的“雷区”。前一秒两人之间的气氛不说浓情蜜意,至少是其乐融融,可是一句话若是没说好,转眼就是晴天霹雳,一不注意就要开战。 很多人会觉...

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父母吵架,会给孩子带来哪些伤害?
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 前面我们谈了原生家庭会给我们带来伤害的原因,也说到了这些伤害会以什么形式呈现,包括父母的夫妻关系会影响孩子的一些原因。今天我们延续之前话题,如果父母的夫妻关系不好,怎么做到最大程度上的保...

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夫妻关系糟糕,影响孩子怎么办?
【长沙明智悦心心理咨询导读】: “可怜天下父母心”在大多数时候,也许我们听起来只是一句话,但只要稍加感受,我们就可以体会到这句话背后,饱含着的父母的担忧和思虑。每年中考高过后,社会上都会出现一个小小的离婚潮,那是父母等...

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糟糕的家庭关系,会唤醒我们的恐惧!
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 我们来到这个世界上,最早与人建立的关系,就是家庭关系。家庭关系是我们拥有的最早、最久、最不可磨灭的关系,它对我们影响最深刻,也最重要。 关于家庭关系,心理学家们提出了非常多的假说、理论,...

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孩子胆小懦弱,怎么教ta克服?
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 我们的外部世界,其实多多少少一定会对我们有一些要求,包括我们自身,我们会对身边的人有要求和期待,身边的人也会对我们有要求和期待。例如孩子希望父母疼爱自己,陪伴自己,父母希望孩子要优秀,要...

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这样的亲子教育,孩子一生有安全感!
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 在我们的生活中,有这样一些人,他们时时刻刻都保持着非常紧张的状态,对于生活中的一些安排都要反复确认,对于计划也要一遍一遍核实,甚至于对于几近确定的结果,他们心里都充满着不确定;在关系之中...

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如何走出社交恐惧症?
【长沙明智悦心心理咨询导读】: “你是哪种人?” 这是我今天看到的一个词条,非常吸引我。据我所知,最近爆火了一个“打工人”的梗,网友们纷纷亮出了自己的底牌:一个坚强乐观正能量的打工人!那,你是什么人? 底下的回复缤彩纷呈...

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失眠焦虑,是什么心理问题?
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 睡眠作为一个人的基本生理需求之一,对于我们的身心状态有着非常重要的影响,通过好的睡眠,我们可以重整疲劳的身体,和调节紧张的心情。在心理咨询的过程中,咨询师也经常会根据一个人睡眠是否受到影...

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情商低,有哪几种表现?
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 最近这几年,看到一些娱乐报道和通稿里,经常会看到“XX情商”与“XX情商低”这样的评价与报道。我们看到对于情商高的描述,往往都会在心里感叹,为人处世有时真的需要智慧;而对于看到情商低的例子,...

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心理疲劳——没有做什么,还是很累?
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 心理疲劳本来是指我们肌肉运动强度不大的情况下,由于神经系统紧张程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的疲劳。 但我们经常听到来访者跟我们反应一种“心理疲劳”:就是自己一天到晚瘫着,瘫...

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“假靳东”新闻——在我们家庭里,缺了什么?
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 这两天看到一个啼笑皆非的新闻,有一个靳东的老年粉丝,被某平台的“假靳东”蒙骗了心智,不仅在该账号直播带货时花钱买东西,更幻想着对方就是靳东本人,而且对方与自己两情相悦,阿姨声称“靳东”邀...

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亲子教育:教育青春期孩子最好的方法,其实最简单!
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 不知道大家有没有看过这样的童话寓言故事?主人公历经磨难,四处找寻,最终发现自己最想要的东西,原来就在自己当初出发的地方。我曾经看过很多个这样的故事,有坐在藏宝箱上乞讨的乞丐,也有兜兜转转...

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心理咨询:如何判断一个人是不是精神病?
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 在生活中,有时我们会遇到看起来很“不正常”的人,他们可能是胡言乱语、不着边际,也有可能是行事诡异、毫无章法,甚至他们有时会出现很偏激的想法和行为,我们通常无法理解他们的“不正常”表现,常...

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婚姻问题——婚姻关系,有你不知道真相!
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 婚姻关系在我们生活中,是除了血缘关系之外,最为亲密的一种关系。对于婚姻,自古以来便有无数种解读,绝大所数人最终会走进属于自己的婚姻围城,每个人找到自己的结婚对象,都不是毫无来由的事情。 ...

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焦虑,情绪失控——如何治愈焦虑?
【长沙明智悦心心理咨询导读】: “焦虑”这个词其实流行的时间并没有很长,就像抑郁一样,它是跟随着时代的发展而出现的说法。现在大家提起“焦虑”这个词,往往还会嫌力度不够,还要加一个焦虑症、焦虑情绪、过度焦虑来描述自己的情...

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同性恋是病吗,该怎么看待同性恋?
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 这些年,越来越多的国家和地区通过了同性恋结婚的法案,这其实在很大程度上肯定了同性恋性取向的合理性。受这些社会变化的影响,即使是在国内,同性恋群体也对自己的性取向有了更高的接纳度,很多同性...

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强迫症:洁癖、怕脏、反复洗手,我病了吗?
【长沙明智悦心心理咨询导读】: 20年转眼就走过了一大半,今年不管是从哪个角度上来说,都说得上是相当特殊的一年,在心理咨询室内也不例外。疫情过后,咨询室里来了很多“怕脏”的人,他们要反复洗手,确认自己的手干净、未受污染;...
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