说：

【猝死前细微信号】心悸、胸闷、头痛、眩晕、呕吐，最典型症状是胸痛，也有一些不典型症状，如胃疼、背疼，牙痛等。如果你的身体感觉异样，尤其是代谢综合征患者或有冠心病家族史的高危人群，一旦发生不明原因的疼痛，要及时排除心脏问题

+

说：

【5个好习惯让皱纹晚出现】1、防止皮肤表面干燥。2、防止过量的紫外线照射。3、保持足够的睡眠。4、防止过分刺激。5、保持平静恬淡的情绪

+

说：

【这十种人易被癌症找上门】1.每天喝很热浓茶。2.经常加班熬夜的。3.血清胆固醇过低。4.经常憋大小便的。5.属于过敏体质的。6.生活偏爱吃肉食。7.癌症病人的子女。8.夫妻一方患癌的。9.患上高血压症的。10.属于维生素缺乏。详见https://douc.cc/4bFU7j

+

说：

【做到“四多三少”远离癌症】癌字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系密切。世界癌症研究基金会指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关。“四多三少”防癌原则，四多：1.新鲜果蔬。2.豆制品。3.菌类。4.绿茶。三少：1.减盐。2.减煎炸。3.少喝酒。

+

说：

【10种超级给力的减肥食品】①海带：含可溶性纤维有助顺畅排便。②菌类：滑肠洁血。③洋葱：促进肠胃蠕动。④绿豆：促进体内毒物排泄。⑤地瓜。⑥莲藕：利尿。⑦芹菜汁：利尿。⑧薏仁：利尿消肿。⑨山药：促进消化，减少皮下脂肪沉积。⑩醋。

+