克郎托天的广播

说:

【10种超级给力的减肥食品】①海带:含可溶性纤维有助顺畅排便。②菌类:滑肠洁血。③洋葱:促进肠胃蠕动。④绿豆:促进体内毒物排泄。⑤地瓜。⑥莲藕:利尿。⑦芹菜汁:利尿。⑧薏仁:利尿消肿。⑨山药:促进消化,减少皮下脂肪沉积。⑩醋。

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