2011-04-19 09:09:14
来自: 看见(低头到抬头)
我刚办了威尔士的卡。这两天常在威尔士的网站上看些东西。刚看到个最新通知,说是4月23日15:30——16:40在中山瑜伽房有个“瑜伽唱颂会”,只看到张图,没啥详细说明。深感好奇。网上资料:古代的瑜伽圣哲们通过对宇宙本质深刻的内省和研究,早已觉悟自爱因斯坦才开始的现代科学家们的发现——整个的宇宙是由能量的振动构成。。。唱颂是这个充满纷扰的年代里最佳的瑜伽冥想形式。在唱诵过程中最重要的是在唱的同时凝神谛听。凝神谛听的秘诀是听清每一个音节,然后感到那个音节象一颗种子一样落入你内心地土壤。唱诵是一个个体自我洋房接近至尊自我的完美表达方式,因此直接指向瑜伽的终极目标。专注、投入、持久的唱诵唤醒一个全新的灵性人格,拓展新的感知维度。和静默的冥想相比,唱诵不仅运用了心,还运用了知头和耳朵,并且使任何听见唱诵的人或生物得到灵性的益处。
.....
应该是以唱颂修习来练气,练声,可舒缓精神紧张,减轻生活压力。唱颂达到瑜伽修习的效果。
瑜伽的衍生物?
> 我来回应