如果经常忽略姿势,这款智能可穿戴设备会即时提醒你
姿势会影响您的感知方式(味觉感知.情绪感知.视觉感知等),这已不是秘密。它还会影响您的态度(对你正在进行的事物的态度影响)和生产力。良好的姿势,会让您更有效率和自信!另,好的姿势可以使您看起来更高,更强壮,并且可以使您感到更加自信和有能力。良好的姿势甚至可以改善您的情绪,减轻背部疼痛并减轻压力。
相反的是,不良的姿势会使您显得矮小,驼背和虚弱,使您感到自我意识和能力下降。
这是一个很大的差异。也许当阅读第一个描述时,你自信挺拔的姿势浮现在脑海中,令你感到很满意。但当你看到第二种描述时,又那么的感同身受。将此与第二种描述进行比较,相信大部分人会毫不犹豫地选择前者。
你的姿势如何变坏?
人类是习惯性的动物;您日复一日地做同样的事情:没意识到随着时间的流逝这些事会产生负面影响。无论站立时是交叉腿的姿势还是花费坐着的太多时间,这些都会导致您的姿势逐渐恶化。因为它是如此不引人注意,所以您希望避免面对这些习惯会对您的生活质量和自信产生深远影响。相反,您宁愿忍受这个问题。
然后,有一天,你照照镜子,意识到自己的身体不同步。您的脖子不整齐,肩膀变圆,骨盆前倾倾斜,甚至有一个腿的倾斜。只是在这一点上,您才开始接受彻底解决这些问题的想法。但你从哪儿开始呢?
为什么姿势很重要?
如果你忽略你的姿势,不良的姿态可能会令你的形象倍受打击,久而久之还会影响到你的健康,让你身心俱损,纠正不良姿势或懒散姿势将有助于解决所有这些问题。良好的姿势可以从根本上改变您的自我感觉。它可以使您从害羞,内向转变为自信,坚强和有能力。这些变化可以在未来几年内得到回报。
如何维持良好姿势?
如果有人能时刻提醒我姿势正确与否,那该多好啊?在智能化的今天,这样的想法并不是只存在于脑海中,而是成为实实在在的量产设备,“小搭档优姿仪”就是类似的智能提醒设备,它可以实时监测你的姿态变化,当幅度超过5°时便会提醒你,以微小的震动方式,就像是一位老友轻拍你的背部。
通过内嵌的一颗高精度重力感应芯片在感觉到您的上半身放松时会发出轻微的振动,可以告诉您何时朝不健康的方向倾斜,以此方式让您随时保持的正确的姿势,可以说它是镜子和“妈妈的提醒”的结合物,重要的是,妈妈总有不注意你的间隙,而你也总不会用镜子检视自己的姿势正确与否,而“小搭档优姿仪”充一次电可以用一周呢,它不会错过你的每一个幅度改变,也不会忘记反馈(即时反馈)。
除此之外,你还需要:
1.确保尽可能坐在自己的“坐骨”上。特别是坐骨结节,这些是骨盆底部的骨结构。大多数人倾向于坐在尾骨(尾骨)上,这会使您的脊椎处于弯曲位置。
2.尽可能避免坐在柔软的表面上。柔软的表面几乎无法支撑您的姿势,反而会吸收您为了保持躯干直立而施加的力。
3.坐着时避免翘二郎腿.托腮斜倚桌面,站立时避免稍息站姿.弯腰抱胸驼背,走路时弯腰含胸低头等。
相反的是,不良的姿势会使您显得矮小,驼背和虚弱,使您感到自我意识和能力下降。
这是一个很大的差异。也许当阅读第一个描述时,你自信挺拔的姿势浮现在脑海中,令你感到很满意。但当你看到第二种描述时,又那么的感同身受。将此与第二种描述进行比较,相信大部分人会毫不犹豫地选择前者。
你的身心健康与你的姿势息息相关 |
你的姿势如何变坏?
人类是习惯性的动物;您日复一日地做同样的事情:没意识到随着时间的流逝这些事会产生负面影响。无论站立时是交叉腿的姿势还是花费坐着的太多时间,这些都会导致您的姿势逐渐恶化。因为它是如此不引人注意,所以您希望避免面对这些习惯会对您的生活质量和自信产生深远影响。相反,您宁愿忍受这个问题。
然后,有一天,你照照镜子,意识到自己的身体不同步。您的脖子不整齐,肩膀变圆,骨盆前倾倾斜,甚至有一个腿的倾斜。只是在这一点上,您才开始接受彻底解决这些问题的想法。但你从哪儿开始呢?
为什么姿势很重要?
如果你忽略你的姿势,不良的姿态可能会令你的形象倍受打击,久而久之还会影响到你的健康,让你身心俱损,纠正不良姿势或懒散姿势将有助于解决所有这些问题。良好的姿势可以从根本上改变您的自我感觉。它可以使您从害羞,内向转变为自信,坚强和有能力。这些变化可以在未来几年内得到回报。
如何维持良好姿势?
如果有人能时刻提醒我姿势正确与否,那该多好啊?在智能化的今天,这样的想法并不是只存在于脑海中,而是成为实实在在的量产设备,“小搭档优姿仪”就是类似的智能提醒设备,它可以实时监测你的姿态变化,当幅度超过5°时便会提醒你,以微小的震动方式,就像是一位老友轻拍你的背部。
通过内嵌的一颗高精度重力感应芯片在感觉到您的上半身放松时会发出轻微的振动,可以告诉您何时朝不健康的方向倾斜,以此方式让您随时保持的正确的姿势,可以说它是镜子和“妈妈的提醒”的结合物,重要的是,妈妈总有不注意你的间隙,而你也总不会用镜子检视自己的姿势正确与否,而“小搭档优姿仪”充一次电可以用一周呢,它不会错过你的每一个幅度改变,也不会忘记反馈(即时反馈)。
不只是监测,更是可助你姿态养成的利器 |
除此之外,你还需要:
1.确保尽可能坐在自己的“坐骨”上。特别是坐骨结节,这些是骨盆底部的骨结构。大多数人倾向于坐在尾骨(尾骨)上,这会使您的脊椎处于弯曲位置。
坐骨 |
2.尽可能避免坐在柔软的表面上。柔软的表面几乎无法支撑您的姿势,反而会吸收您为了保持躯干直立而施加的力。
3.坐着时避免翘二郎腿.托腮斜倚桌面,站立时避免稍息站姿.弯腰抱胸驼背,走路时弯腰含胸低头等。
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