中国轻工业出版社的广播

说:

人都有“完成欲”。考试后,我们会把顺利答出的题抛到脑后,记住那些答不上来的题,并在大脑中反复求解。已经完成的事就不需要占用更多大脑资源了,这是我们脑的一个效率机制。我们可以利用这一点来锻炼自己的记忆力,既有效又好玩。——《学点心理学 三岁养成好习惯》#锻炼记忆力的小技巧#

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虽说,“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。” 然而每天为工作奔波,早餐匆忙、午餐快捷, 原本不那么重要的晚餐,便是一天中最值得期待的时刻。 让我们一起好好吃晚餐吧,晒出你的晚餐,将有机会获赠可爱小熊煎锅,快来参与吧!https://douc.cc/4AkU7F

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得到的夸奖太多,会让人过于自信。过于自信的结果就是,当发现自己能力没那么好、自己做不到什么事情、自己不如别人的时候,就大受打击——自以为的能力大大高于实际能力,会让人非常容易受打击。——《学点心理学 三岁养成好习惯》#不是世界待你差,是你本身能力渣#

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如果一个对感情比较敏感的孩子在出生后一直没有得到足够的母爱,那么长大后,就可能变成在恋爱时死缠烂打像狗皮膏药一样的人,或是变成舍身忘己、痴痴付出,给对方太大压力的人。——《学点心理学 三岁养成好习惯》#每个痴男怨女都有个欲求不满的童年#

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心理学小知识:兼具两性优点的性格是最好最平衡的性格,也符合人类发展和繁衍的规律,即“男性女性化”或“女性男性化”。每个成熟的成年人随着年龄增长,男性都会懂得像女性一样通融、温和,女性都会懂得像男性一样果断、理智。——《学点心理学 三岁养成好习惯》#花美男和女汉子乃人类希望#

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心理学小知识:失眠的时候,可以这么做:呼气时数“1”,吸气时数“2”,数的时候不要想别的,就想想怎样才能更好地呼吸。一开始可能会觉得,数来数去还是很清醒,但请坚持下去。你会发现,下次有意识时,你是被尿憋醒或被子被抢走冻醒的。——《学点心理学 三岁养成好习惯》#你也有失眠的烦恼吗#

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心理学小知识:哈佛大学的一项调查显示:爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子,成年之后的就业率为15 ∶ 1,犯罪率是1 ∶ 10。在孩子的成长过程中,家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养密不可分。——《学点心理学 三岁养成好习惯》#你小时候爱做家务吗?#

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绘本 / 图书 作者: 蜜思 “天人相应,身心共养”是中国传统的养生智慧,无论外在饮食,还是内在情绪,都要顺应四季的变化。所以煲汤,看似日...

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非虚构 / 图书 作者: 蜜思 编著 等 俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”然而现代人每天为工作奔波,早餐匆忙、午餐快捷,只有...

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学点心理学 三岁养成好习惯(微博问答)_育儿频道_新浪网

好习惯是父母送给孩子最好的礼物,好习惯影响孩子的一生。可让妈妈头疼的是,让孩子养成好习惯简直太难了:饭不好好吃,觉不好好睡,做事不专心,学习不认真……臭毛病倒是学得挺快。0-3岁习惯养成的关键期,帮孩子...

著名心理学家柏燕谊老师,做客新浪访谈,告诉爸爸妈妈如何运用心理学小技巧帮孩子养成好习惯。正式的访谈时间是“4月23日 下午15:00~16::30”,但现在已经可以在上面提问啦!

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