自游乐队（Free the Birds） 是冯海宁（Helen Feng）和前ZIYO乐队的成员在2010年的全新音乐项目。在周围音乐环境和ZIYO乐队历史的双重影响下，他们重新定义了自己的音乐和艺术风格，再次踏上了自己的音乐历程。ZIYO乐队成立于2004年，尽管有着不同的背景和经历，但4个来自不同地方的年轻人在第一次见面时便一拍即合，成就了ZIYO乐队的诞生。生在北京长在美国的冯海宁，尽管一直从事着音乐相关的工作，但此前从来没有在中国组建过乐队，一次偶然的机遇让她认识了崔世明（ZIYO乐队吉他手），之后又相继认识了张强（ZIYO乐队鼓手，毛毛）和张杰（ZIYO乐队贝斯手），4个人很快创作出了他们的音乐作品，并在短短一年间成为了北京当时最著名的摇滚音乐现场无名高地酒吧和新豪运酒吧的驻场乐队，受到了很多乐迷的喜爱。
他们的音乐包含了很强的电影元素。在他们最初的观众里，就包括了知名导演陈可辛，后来在陈导的影片《如果·爱》中，冯海宁有精彩演出，乐队的故事也被收录在电影里成为故事的一部分。后来，他们的歌曲《爱像是昨天》成为了电影《青春期》的主题曲，冯海宁还为轰动一时的影片《木乃伊3》献唱主题曲。此后，ZIYO的音乐不断出现在各种电影原声中。
乐队的迅速成长也很快受到了各大唱片公司的青睐。2006年，ZIYO签约华纳，并在2008年发表了首张EP《回到我》。他们的几首歌曲在没有任何推力的情况下登上了各大音乐排行榜，受到广泛欢迎。但是乐队很快发现他们的艺术理念与华纳公司并不是非常符合，因此，在EP发行后不久，乐队离开了华纳开始自己发展，经过各种演出和音乐节等活动，乐队被越来越多的人认可。后来，冯海宁的身份也越来越多：宠物同谋乐队的主唱、Hit FM最受欢迎的电台节目主持人之一，中央电视台节目主持人，各种各样的工作让她投入在乐队的时间逐渐减少。
2010年意外的腿伤让冯海宁不得不放弃接下来的演出，但也正好让她能够重新回归ZIYO，创作新的作品。对乐队成员进行了一定的调整后，乐队改名Free the Birds重新出发。
这一次，乐队音乐风格保留了一点华纳时期的流行元素，但加强了音乐的层次，配合大胆的创作和复杂的节奏，是乐队的风格更加鲜明。
乐队的首张专辑年底将在欧洲发行，他们说：“一切才刚刚开始，我们会用我们的中国理念去做世界的音乐。我们的音乐可以是悲伤的、美好的、愤怒的甚至带些讽刺的，我们只是想用音乐去讲故事。这张唱片将不仅仅是一张音乐专辑，更是我们内心的电影故事。希望我们的音乐能够像一群白鸽一样，围绕在你身旁，让你微笑的同时安静思考。”
豆瓣小组：
http://www.douban.com/group/freethebirds/经济：FAKE MUSIC MEDIA
www.fakemusicmedia.comhttp://site.douban.com/fake/
Free the Birds
