让万恶的星期一瞬间灿烂起来吧!
都市工作压力沉重,使得办公室白领中普遍表现有不同程度的“星期一综合症”。很多白领在星期天想到周一上班就心情低落。在周一开始,面对一周的工作时,感到无奈,迫不及待想下班。更有甚者在周一上班时,感到无奈和食欲不振!
肿么才能让万恶的星期一变得美好起来呢,这里就给大家推荐几个能让OL们从星期一就保持好心情的妙方哦!
调查发现,周一工作时,吃一些新鲜营养丰富的维生素食物有助于改善工作心情 。同时和同事分享、交流,可以帮助别人减压,也有助于减少自己压力。享用美食可以拥有优质的星期一。尤其是食用新鲜、天然的维生素等营养丰富的食物。
七成白领平均每天工作10个小时以上,睡眠不足、三餐不定,营养搭配不合理,是“过劳模”面临的共同状况。推荐在办公室让人疯狂的水果,zespri佳沛奇异果可是他们的最爱,奇异果还有丰富VC,能激活身体里的快乐因子哦。因为“外食”和“压力”是造成过劳模健康赤字的主要外因,所以如果能在办公室也吃的健康,吃的愉快会是一件让人非常开心的事情哦!
zespri佳沛奇异果的高膳食纤维量可以加速肠道的蠕动,并且有很强的吸水性,吸水后膨胀数倍从而达到饱腹的效果是OL们的最佳水果哦。而奇异果本身富含的维生素C也能帮助皮肤白皙柔滑。更棒的是,它口感甜美多汁,而本身的热量却很低,无论是做零食还是代餐,都非常适合!
星期一给同事们带去zespri佳沛奇异果,给同事们带去贴心的同时,也让大家更加健康!让万恶的星期一,变身为“黄金星期一”,让星期一盼望着六,变成星期六盼望着星期一吧!
6.16-6.20/ 6.27 /7.4/7.11在上海美罗城有黄金星期一的试吃活动,大家中午放饭或者是双休逛街的时候可以去尝尝哦!数量有限~速速参加。另外还有满百送黄金奇异果活动,是不是很吸引人。夏天让健康可爱的zespri佳沛奇异果让你的心情愉快,身材苗条,让灰暗的星期一也变得金灿灿哦!
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