心理学与生活沈奇岚：你的阅读造就了你
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亲爱的：
大学生活还是让你不满意么？课程枯燥，老师敷衍，有人创业，有人恋爱。你心志不低，想要一份光辉的未来。可是，你说大一过得浑浑噩噩，大二也在稀里糊涂中即将过去。每天醒来你都告诉自己要努力奋斗，可是每一天过去的时候都好像一事无成。你看励志书，里面说目标明确、意志坚定就可以达到目标。你总是做不到。
我告诉你一个真相：如果你真的想在经济方面有所作为，那么你就看错书了。想在经济方面有所建树，你首先应该看得是专业书。我今天想和你聊的是了解世界的方法论。不知道你是否也有这样的感觉：这个信息爆炸的世界，又是一个信息极度不对称的世界。网络上总有无穷的链接吸引着自己：这个明星有新的男朋友了，那个政客说了些什么了，新的恶搞视频让你哈哈大笑，新的电子产品让你忍不住一遍一遍搜索……你了解那么多新鲜有趣的事物，可是亲爱的你，这些并不能帮助你更了解这个世界。因为你始终没有用自己的标准来筛选信息。你会说，你只看对你而言有趣的信息。亲爱的，你想过吗，你的需求是被制造的，你的趣味也是被引导的，你的追求是被煽动的。如果没有那么多广告说睫毛越长越好看，你可会追求那些睫毛膏？
我绝对赞成女孩子要打扮得漂漂亮亮，让自己赏心悦目。但是更重要的是，善待自己的心灵，懂得喂养自己的大脑。你的时间精力都分散在了这些被煽动的追求上，自然没法去实现自己真正想要的目标。
有个理论叫做“You are what you read.”（你的阅读造就了你。）如果整天徘徊在明星的博客上，那么更适合你的职业娱乐记者，你说对经济有兴趣，你要看的是学者们的著作，财富人物的访谈或许可以让你心潮澎湃，却不能让你的思想更锐利。
关于文化，你要明白自己是想玩票还是真心热爱文化。如果只是觉得文化是个很好的消遣，那么看看欧洲文艺电影，听听摇滚，翻几本装帧设计精良的小说大概就够了。如果是真心想投身于文化，要做的功课就多了。无论是维基百科还是谷歌还是百度，都远远不够。你要去的地方时博物馆美术馆图书馆，你要看的是最新的世界性艺术杂志，你需要一个志同道合的圈子与你一起交流和创作……
如果你每天起来，心不在焉地上几节课，拿起单词书又放下，你就知道你为什么是现在这个样子了。你根本不喂养你的大脑，那么它自然也不能实现你的愿望。雄心壮志需要一个实际的计划，单靠每天的锵锵誓言是于事无补的。
我不知道和网络时代一起成长的你是否比我更了解世界。我始终觉得世界和以前一样，信息严重不对称。你是否知道你将来要进入的那个世界，你将来所期待的生活里面，有什么等待着你？
对自己的塑造，就在于你如何使用每一分钟。你和时间的关系，就形成了你自己。
和朋友欢聚怡养心灵，参加派对也让人放松神经，在八卦论坛上拍拍板砖也很释放情绪。但那不能成为你生活的全部。
试试看，跟踪自己一个星期，列个“我在看什么”的表格。一周下来，你自然清楚，为什么你现在是这样的一个你。还在大学里的你，实在是得天独厚。有那么好的机会和条件，帮你成为自己想成为的那个你。
曾经看到杨绛说她的读书经历。有人问他，如果三天没有读书，感觉怎样？她说，感觉不好受。如果一周不读书呢？她说：“那么我一周都白活。”
我白活过很多时间，如今有些后悔了。希望你不要重蹈我的覆辙。每天看一点书，你会发现有收获的。
愿你在这个信息爆炸的世界里，找到属于自己的行星轨迹。总会有这样那样的天外陨石来撞击你的轨道的，坚持自己的定力！
确实啊，现在都被一些表面现象迷惑了本质，学习时找不到轻重
好
现在真的很少人能阅读了，阅读那些对自己有帮助的东西。
PS：别变成书呆子，哈哈。
恩…
说的很对，
好好看看专业书比什么都强
说得对
You are what you need. 为什么会翻译成“你的阅读造就了你”？看来要么翻译有问题，要么应该是read，写错成了need
笃笃定定~
自己的需求是被制造出来的，自己的兴趣是被煽动出来的...有道理
应该是写错了哎，read
一天一天觉得自己在消失殆尽、
无所事事，拿起书又放下、
买的一本本书尘封在书柜，都是新的，没翻过。
实在是该好好静下心来，
读几本好书。
坚持阅读
淡然看周遭
一个笔误
“You are what you need.”
是Read
很赞同！
书是得读的。。。。
找到自己的需要、然后深入研究、
真的好 我还送了一个豆 O(∩_∩)O
有个理论叫做“You are what you need.”（你的阅读造就了你。）
应该是“You are what you read.”吧
我喜欢开头那个 亲爱的 的昵称
女孩子要打扮得漂漂亮亮，让自己赏心悦目。但是更重要的是，善待自己的心灵，懂得喂养自己的大脑
恩，呵呵，有太多羁绊，
醍醐灌顶 可做下去 没那定力 人类真渺小
就应该是这样。
不知道怎么选择读物，总是要跟着别人read…想改又不知道怎么下手
从此刻起改变，希望不会太晚
如何好好的料理生活 真的是离不开有营养的阅读的
定力
很有启发，要能忍受寂寞明确得失。
你的时间精力都分散在了这些被煽动的追求上，自然没法去实现自己真正想要的目标。
看书的确能学到很多东西。。
三日不读书便觉面目狰狞……
静得下心来的人太少了
我的确是白活了很多时间。 还好已经醒悟过来了
You are what you reed
女孩子要打扮得漂漂亮亮，让自己赏心悦目。但是更重要的是，善待自己的心灵，懂得喂养自己的大脑
喜欢读励志的小说。
当我们逐渐迷失自己。。。。
受教了
投入书中忘掉感情 不能做没脑袋的人了
喜欢小“婶”～睿智的女纸。
好，感触颇深
的确，我们的很多追求是被煽动的。自己真正想要什么，想做什么样的人是需要自己独立思考的。阅读拓展自己专业知识的书，而不只是被煽起想要成功的欲望！
好好的学习 必须要耐得住寂寞
其实我也不知道我看完这篇文章后会真的有所变化吗？尽管我自己是那么的原意，但是环境真的是很重要
你说的所有都与我出奇的吻合……谢谢你
不读专业书可以么
静不下就读不进
从今天开始努力吧，打倒自己的那些借口
老毛病啊 M
说的好对...太符合现在我的状态了...
~！
坚持看书不猎奇，那真是难
看书，看书
true
天天上网看八卦的人表示压力很大啊。。。
恩，每次都想读书，但是却浪费在电脑前，要改善下
我也是，电脑前一坐就离不开了 不思考，看什么都没用
不知道什么书才是我们应该看得呢
庆幸自己在大学时代读了很多书 虽然很杂 但是 每一段时间 读的书基本上都是一个大类 这要感谢 在N多年前的高中时代 看到过一个故事 一位大学图书馆管理员老大爷 看到一个小伙子 不停地借阅 各种各样的书 他就去奉劝 说长此以往 将一事无成
精神食粮不能少。。恩恩
发人深省，不过我倒认为读书不用这么功利吧，读书就是放松心情同时解放思想的方式。立足点没错，我经常在想要学习的时候被网络上的什么时政、娱乐、体育新闻给吸引了，然后一次次放下了学习。看的书也杂，老觉得做一个全面的人才无愧到世上走了一遭，但其实掌握的不多。很惭愧吖…
原来喜欢有故事情节的书，后来才发现自己是在看热闹。对自己帮助不是太大。现在是针对性的选择看书。
只要行动，行动，行动！
读书是要练就一种独处的定力。我的亲生体验就是，聚会、QQ、校内、豆瓣、新闻、八卦什么的都像是一种群居的生活，而这种生活过多了的后果就是晚上睡不着、书看不进去、群居生活断不了奶。经鉴定，我还是一个喜欢独处的人。过多的热闹往往让我很惶恐。
多读书总没坏处，可以增加见识，也能提高人的涵养
2011-07-28 22:36:46 marumi (喵喵)
天天上网看八卦的人表示压力很大啊。。。
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+1
谢谢~我会的！><
读书好，读好书，好读书。
2011-07-28 21:35:55 早越 (毒得狼唱情歌……)
坚持看书不猎奇，那真是难
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同意。
万事不觉，问百度。
一种悲哀啊！
但是欲望很大啊。。难以摆脱。。。
我也觉得自己白活很久了。
多谢。亲爱的
把几近迷失的我拉回来哦
多看专业书，锐利思想！！
按着路子也许会走向你想要走向的地方，但那样的地方，你能停留几时？曲曲折折才是我所愿意理解的人生轨迹。
说的很对！！！
我桌面上有 川端康成的雪国 黑塞的荒原狼 最后一本1Q84 古文观止还有考研政治和英语 ，杂志有时尚芭莎和旅行者。
我大学读了很多小说，感觉受益匪浅。经济政治计算机之类的专业书实在看不下去。
每天醒来你都告诉自己要努力奋斗，可是每一天过去的时候都好像一事无成。你看励志书，里面说目标明确、意志坚定就可以达到目标。你总是做不到。
感觉就是自己
〈每天醒来你都告诉自己要努力奋斗，可是每一天过去的时候都好像一事无成。你看励志书，里面说目标明确、意志坚定就可以达到目标。你总是做不到〉很好，一剂良药，让我找到了迷失已久的自己。。。
如今的大学生着实浮躁！能静下心来看书的人是有，但不多，已不够形成一种氛围。看书确实能让人成长，转变思维，提高独立思考能力。以后我会坚持看更多的书！
现在不知道是怎么了，拿着书读不进去了，很难进去状态
毕业后，就很少看书了，经常拿起又放
好好学习。
好久没好好读书了 好好读书 天天向上
拿起书也是敷衍了事，我该检讨自己。
哎呀！说起这个读书，我喜欢看杂志，短篇叙事性文章。那个名著，专业书永远不会成为我的第一选择!
突然会有一段时间，想要读很多书，也就在网上买了很多，不过就是每本都翻了几页而已。买的书还没读完，又想买了，内心纠结啊…
M
好久没来了.
经典.
You are what you read.”（你的阅读造就了你。）
弄明白自己所想要的
对自己的塑造，就在于你如何使用每一分钟。你和时间的关系，就形成了你自己。
有点儿一语惊醒梦中人的感悟
坚持！
找兴趣点，惺惺相惜；阅新事物，装点提升。外化而内不化。
You are what you read
觉得说的挺好的，我们还年轻，有很多东西都不懂或是理解的不够，所以需要通过阅读来扩充我们的知识面~
我很庆幸我在读这个小站
想做，更重要的是做好。
半瓶子才会晃荡。
浮躁不安的我静不下来还是我不会安排时间。 该重新审视自己了。
除了学习，我一个星期干得最多的事竟然是看情景喜剧…︶︿︶反思吧！
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