冥想十堂课详解

【1 视频：再次体验唤醒灵量】 在这课程的最后一部分，你会再次体验灵量的唤醒。如果你与我们一起做，你一定会感觉到比之前体验到的更强的凉风。 课程重点： * 宽恕自己和宽恕他人。不要感到任何内疚。 * 灵量滋养和纠正所有不平衡的轮穴。 * 灵量可以在手心或头顶以凉风的形式被我们感知。 ================= 现在请点...... (2回应)

【1 视频：最高的能量中心】（顶轮） 最高的能量中心是我们精微系统之内其中一个最重要的轮穴。当灵量上升穿过这中心，它唤醒所有神经丛，因此启发了每个神经中心，我们称这人为觉醒的灵。灵量更进一步穿越脑囟区，开启一条通往宇宙的通道，因此我们体验到头顶这种凉风。 课程要点： * 顶轮整合所有轮穴。 * 在你内在，...... (2回应)

【1 视频：平安平衡的内在之源】（根轮） 根部滋养和支撑着树木及所有其他植物。你内里也有根，它在你内在和外在的存有之间建立一种平衡。当你的根强壮的时候，你是一个平衡、喜乐、满足和有爱心的人，无欲无求、真正自由的人。 发现你的真我之根！ 课程重点： * 你内里也有根，它在你内在和外在的存有之间建立一种平衡...... (6回应)

【1 视频：宽恕之门】（额轮） 你在大脑的层面，即额轮，体验到无思虑的知觉状态。额轮亦称为宽恕之门，因为在额轮之上，是大脑边缘系统即顶轮所在。顶轮整合了所有内在的功能，当顶轮被唤醒的时候，它在整个神经系统散发出喜乐和深深的平安。 但是在这之前，宽恕之门一定要打开。今日就进行这个体验！ 课程重点： * ...... (4回应)

【1 视频：真我】（心轮） 这一课里你将会体验你的真我。真我是生命之源绝对之美在你内心的反映，是每一个人身上浩爱和纯真的反映。 发掘你的灵体之美！ 课程重点： * 空气是心轮的元素。通过放松深长的呼吸，空气元素有助舒缓心脏部位的紧张。 * 真我就是你内在的纯粹灵体。 * 灵体是平安和喜乐之源。 ===============...... (2回应)

【1 视频：成为自己的导师】（幻海） 真正导师原理是指明辨真理和假知识的能力。与自然法则和谐共处。幻海是我们导师的中心。当灵量启发这个位置，我们就成为自己的导师。 课程重点： * 当你无所欲求，你就是自己的导师。任何事物都不能够支配你，无论它来自体内或体外。 * 导师原理处在腹部。 * 一旦你感到凉风，你就处...... (1回应)

【1 视频：与无所不在的生命能量沟通】（喉轮） 从这课起，我们将探讨能量中心（轮穴）。第一步是喉轮，它是在喉部的位置，并控制我们与他人的所有沟通。 课程重点： * 在当今的时代，瑜珈不再是个人的，而是集体性的。我们必须成为集体性的。 * 以太是喉轮的元素。它可以帮助你净化这个能源中心并使其平衡。 * 快乐的海...... (1回应)

【1 视频：体验唤醒灵量】 此部分是整个课程中最重要的——是唤醒潜在于你体内的灵量的真实体验，此又称为得到自觉、启悟或重生。在这独持的体验过程里，锡吕·玛塔吉女士将会逐步地带引你。让我们坐下来，放松及享受！ 课程重点： * 唤醒人类的灵量就是所有伟大先知圣人过去播下的种子，如今开花结果 * 自觉就是了解自...... (4回应)

【1 视频：准备唤醒灵量】 在第二节的课程中，我们要为实际体验作准备。我们要专注于这个活在所有生物的每一个细胞中的太初力量——灵量 Kundalini。为了进入真正的冥想，必须唤醒这个太初力量。 课程重点 * 在霎哈嘉瑜伽，灵量可以自然地、不费力地被唤醒 * 能量中心是在人类的自动神经系统上 * 灵量把你的注意力引导到...... (2回应)

【1 视频：真理的实验】 在课程的第一部份，你会了解课程大纲和人类精微系统，包括能量中心(轮穴)和灵性的力量(灵量 Kundalini)。 你对真理的实验将从这里开始! 课程重点： * 发现关于你自己和你自己本源的真理 * 你内里有一个力量可帮助你克服你的思维、愤怒、内疚、贪婪、忧虑和恐惧 * 灵量彰显和谐、平安、 爱和喜乐...... (12回应)